我最近总是感到很疲劳,怎么办?
这是我在京东互联网医院与医生的一次对话。半个月前,我开始感到异常疲劳,仿佛每天都在打一场无休止的战役。起初,我以为只是工作压力大,或者是生活节奏不规律导致的。但随着时间推移,我的体力下降得越来越明显,连日常活动都变得困难。
我向医生描述了我的症状,包括最近半个月的疲劳感和一周两到三次的性生活。医生问我是否有其他不适,是否到线下医院检查或用药治疗过。我回答说没有,除了疲劳外,其他都正常。医生又问我是否有潮热盗汗、畏寒肢冷、手足心热、口干口渴、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,我都否认了。医生询问我乏力是否有缓解,我说只有在不干活的时候可能会好点。然后,我提到在行房事时有时会有尿频尿不净的现象。医生让我拍一张舌头的照片,传给他看看舌象。同时,他问我是否有口干口苦的感觉,我说只是偶尔有点干,但不是经常的。最后,医生问我饮食和大便是否正常,我说基本正常,只是有时候大便会有点血。
医生听完我的描述后,建议我首先调整生活方式。他说要忌食寒冷辛辣的食物,适当运动,保持规律的作息时间,不熬夜,并节制性生活。虽然我知道这些都是常识,但在医生的指导下,我开始重新审视自己的生活习惯,决定从改变小事做起,慢慢调整自己的生活方式。
这次在线咨询让我意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生专业、耐心,给我提供了非常有价值的建议。现在,我已经开始按照医生的建议去做,希望能够早日恢复健康。
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