我从小就喜欢蹲着玩耍，小时候的我总是蹲在家门口，和小伙伴们一起玩跳房子、捉迷藏。长大后，蹲着也成为了我日常生活中的一部分，尤其是在厨房里洗碗、切菜时。然而，最近几个月来，我发现自己蹲一会儿小腿就没力，还会有点麻。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太累或者缺乏锻炼所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线预约服务，我很快就挂到了脊柱科的号。医生是一位非常温和的女士，她仔细听完了我的描述后，问我是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常。由于我从未做过相关检查，也没有任何过敏史，所以只能回答“不知道”。她并没有因此而责怪我，而是耐心地解释说，这些信息对于诊断和治疗非常重要，建议我在日后进行相应的检查。

医生告诉我，我的症状可能是腰椎间盘突出引起的。她建议我做一个腰椎磁共振和肌电图，以便更准确地确定病因。我一开始有些犹豫，毕竟这些检查听起来都很复杂和痛苦。但是，医生向我保证说，整个过程都是无痛的，并且非常安全。最终，我还是决定听从医生的建议，去做了这些检查。

检查结果证实了医生的判断，我的确是患有腰椎间盘突出。医生向我解释说，这种病症通常是由于长期的不良姿势、过度劳累或者外伤引起的。幸运的是，我的病情还不算太严重，可以通过物理治疗和药物治疗来控制和缓解症状。医生还建议我改变一些不良的生活习惯，比如说避免长时间蹲着、加强腰部肌肉的锻炼等等。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。虽然一开始有些困难和不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。现在，我已经可以蹲着做事而不再感到小腿无力和麻木了。回想起来，如果不是京东互联网医院的在线服务和那位医生的专业指导，我可能还在忍受这种痛苦，甚至可能会错过最佳的治疗时机。所以，我想对所有有类似问题的人说，千万不要忽视自己的身体信号，及时就医是非常重要的。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，它真的改变了我的生活。