我叫侯明，今年35岁，两年前我还是一个身材匀称、精力充沛的年轻人。然而，自从疫情爆发以来，我的生活发生了翻天覆地的变化。由于工作和生活的压力，我开始疏于锻炼，饮食也变得不规律。结果，我的体重像滚雪球一样，短短两年内就增加了30斤。

随着体重的增加，我的身体也开始出现各种问题。最明显的就是浑身无力，总是感觉精力不足。更糟糕的是，我的膝盖经常出现淤青，甚至爬六楼都会感到腿酸。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位普内科医生，名叫**。在我们的对话中，我向他描述了我的症状和体重变化。他非常耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。例如，他问我是否有其他病史，是否经常感到疲劳等等。

在了解了我的情况后，医生告诉我我的体重指数已经达到了29.4，属于肥胖的范畴。他建议我去线下公立医院骨科就诊，进行查体及血常规、凝血四项等检查，以明确引起体重增加和淤青的原因。同时，他也提醒我要注意饮食和锻炼，控制体重，避免进一步的健康问题。

我非常感谢医生的建议和关心。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。我决定按照他的建议去做，希望能够找到问题的根源并采取相应的措施来改善我的健康状况。

在这个过程中，我也意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，尤其是在疫情期间，保持良好的生活习惯和规律的锻炼是非常关键的。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。