在一个炎热的夏日，新手妈妈小李带着十九天大的宝宝来到京东互联网医院寻求帮助。宝宝肠胀气，睡觉不踏实，经常哭闹，频繁吃奶却总是吐出来。小李心急如焚，希望能找到一个有效的解决方案。

公共营养师王医生接待了小李，首先询问了宝宝的喂养方式。得知宝宝是混合喂养后，王医生建议选择奶味益生菌粉。这种益生菌粉可以帮助宝宝肠道产生有机酸和消化酶的分泌，促进肠道蠕动，从而改善宝宝的消化吸收和胃口情况。同时，它还有双向调节作用，可以改善拉肚子和便秘的情况。

小李担心宝宝的哭闹和频繁吃奶是因为肚子不舒服，王医生安慰她说，宝宝的哭闹可能是因为肚子咕噜咕噜的，需要拍嗝和肚子按摩来缓解。王医生还提醒小李，排便时宝宝脸通红可能是因为用力过大，需要注意观察宝宝的排便情况。

小李问王医生什么样的益生菌适合宝宝，王医生再次建议选择奶味益生菌粉，并告诉小李早晚各一次，每次半包的用量。小李询问是否需要一直使用，王医生解释说，合生元益生菌不是药物，无固定疗程，可以一直补充的。由于个体差异，若需提高抵抗力建议持续使用3个月以上，若需改善肠胃功能建议持续使用1个月以上，每天两次，每次一包。

小李问王医生益生菌是空腹还是喝完奶后服用，王医生建议空腹或者同餐食用的效果更佳，并提醒小李水温大概37度，另外如果服用抗生素，记得间隔2小时。小李表示宝宝排便特别稀，王医生告诉她益生菌有双向调节作用，可以缓解腹泻。

最后，王医生祝福宝宝健康成长，并提醒小李注意预防中暑。小李感激地道谢，决定按照王医生的建议给宝宝服用益生菌粉，希望宝宝能早日恢复健康。

小李的经历告诉我们，面对宝宝的健康问题，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。同时，合理使用益生菌粉也可以有效改善宝宝的肠胃问题。让我们一起关注宝宝的健康成长，共同守护他们的未来。