我从小就有一个习惯，每次月经来临前几天，总会感到一丝紧张。不是因为疼痛或不适，而是因为我知道这意味着我又要面对一场与时间的赛跑。我的月经周期向来不太规律，有时候提前，有时候延迟，总是让我措手不及。所以当我发现这次姨妈已经推迟了8天时，心中不免有些焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，一位医生接待了我。我们开始了一场关于我的月经周期的深入对话。医生问我平时的月经情况，包括是否规律、间隔时间、持续天数等等。我告诉她，我的月经从来就不太规律，间隔时间也没有固定的模式。每次来潮大约持续四到五天。医生听完后，问我是否有性生活史，并确认了我使用的避孕措施。虽然我有性生活，但我向医生保证，避孕套的使用一直都很规范，没有出现过破损或密封不良的情况。

医生建议我先进行一次怀孕测试，以排除最直接的可能性。虽然我觉得可能性不大，但还是决定按照医生的建议去做。同时，医生也提醒我，月经推迟的原因有很多种，包括内分泌失调、压力过大、过度节食减肥等等。这些都可能影响到月经的正常周期。医生还告诉我，脾虚湿滞也可能是导致月经不调的原因之一，建议我注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

在与医生的对话中，我感受到了她的专业和耐心。她的每一句话都让我感到安心和信任。即使在面对可能的不确定性时，她也能用温暖的语气和科学的态度来引导我。最后，医生问我是否还有其他需要帮助的地方。我告诉她，暂时没有了，但我会记住她的建议，并在日常生活中加以实践。

这次的在线咨询经历，让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。感谢京东互联网医院，让我在需要的时候，能够得到及时的帮助和指导。