我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。腰椎间盘突出的问题已经困扰我很久了，每天下午五六点开始，整个腰部就像被火烧一样，疼痛难忍。更糟糕的是，最近几天，我的腹部也开始疼痛，尤其是脐周位置，像被针扎一样刺痛。这种感觉让我非常恐慌，担心自己的健康出了大问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇见了一位非常专业的骨科医生。他详细询问了我的症状和病史，并告诉我，腰椎间盘突出一般不会引起腹部疼痛，尤其是脐周位置。他的话让我感到一丝安慰，但同时也更加困惑，为什么我的腹部会疼痛呢？

医生建议我排除一下肠道疾患的可能性，并推荐我去消化内科就诊。虽然我对这个结果有些失望，但我知道医生是为了我的健康着想。于是，我决定按照医生的建议去做，希望能找到疼痛的根源。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体？是否因为长时间的久坐，导致腰椎间盘突出？这些问题让我深感自责和后悔。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望通过改变生活方式来改善自己的健康状况。

就诊当天，我遇见了李医生，一位非常有经验的消化内科医生。他详细询问了我的症状和病史，并进行了一系列的检查。最终，他告诉我，我的腹部疼痛可能是由于肠道问题引起的，需要进一步的治疗和观察。我感到一丝安慰，至少找到了疼痛的原因，并且有了明确的治疗方向。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活习惯。慢慢地，我的腹部疼痛开始减轻，腰椎间盘突出的症状也得到了缓解。虽然这个过程并不容易，但我知道，只有通过自己的努力和专业的医疗帮助，才能真正改善自己的健康状况。

现在回想起来，我非常感激京东互联网医院和那位骨科医生。如果没有他们的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所启示，珍惜自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。