我从来没有想过，自己会因为乳头的不适而去看医生。尤其是当异性触摸时，疼痛感会让我感到尴尬和困扰。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为穿的内衣不合适或者是月经前后的正常反应。但是，随着时间的推移，这种不适感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。医生问了我很多问题，包括是否有乳腺增生或结节的情况。经过一番检查，医生告诉我，我的乳腺确实有增生的情况，但没有发现结节。这让我松了一口气，但同时也感到有些担忧。医生建议我口服逍遥丸，并保持心情开朗，规律作息。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我都会服用一颗逍遥丸，并且尽量保持心情愉快。虽然有时候还是会感到乳头的不适，但总体来说，情况已经有所改善。我也开始更加关注自己的健康，定期去做乳腺的B超检查，确保自己的身体状况良好。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着更大的健康风险。所以，我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要学会放松心情，保持良好的生活习惯，这样才能真正拥有健康的身体和心灵。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地保护自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。