在一个普通的周末早晨，李女士带着34个月大的儿子小明来到京东互联网医院的在线咨询平台。小明最近总是三四天才上一次厕所，且大便干硬，李女士非常担心孩子的健康问题。经过初步的交流，李女士向公共营养师**描述了小明的症状：便秘、吸收不好、不长肉。李女士听说益生菌对肠道健康有帮助，于是询问是否可以通过吃益生菌来调节小明的便秘问题。

**医生建议李女士尝试给小明服用奶味益生菌，并解释道：“合生元益生菌采用宝宝体内天然存在的有益菌，非常安全，但不是药物，没有治疗的作用，可以用于平时肠道功能的调节，促进消化吸收，维持健康的肠道环境，减少异常大便的发生，坚持使用效果更佳。”

李女士关心地问道：“可以长期吃吗？”**医生回答：“当然可以，益生菌是非常安全的补充品，长期服用对宝宝的肠道健康有益。”

李女士又问：“一般吃多久会看出效果？”**医生解释：“益生菌调节便秘或腹泻，根据每个人体质不同而出现差异，基本上要超过1周，48天可以有效改善宝宝肠道紊乱的情况，3个月增强宝宝体质，12个月有助于宝宝维持长效健康。”

**医生还建议李女士检查小明的饮食，参考学龄前儿童膳食宝塔，观察是否有孩子不容易消化的食物。李女士表示会注意的，并感谢**医生的建议。

在接下来的几周里，李女士按照**医生的建议给小明服用益生菌，并注意了小明的饮食。果然，经过一段时间的调理，小明的便秘问题得到了明显改善，李女士也松了一口气。

李女士在京东互联网医院的在线咨询平台上留下了满意的评价：“感谢**医生的专业建议和耐心解答，益生菌真的很有效！我会继续关注小明的饮食和肠道健康，希望他能健康成长。”

这次在线咨询不仅解决了李女士的燃眉之急，也让她对京东互联网医院的服务有了更深入的了解和信任。李女士表示：“在线问诊真的很方便，尤其是对于我们这些忙碌的家长来说。京东互联网医院的服务非常靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。”