我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，感受着这世界的宁静。可最近，这种宁静被打破了。我的口干舌燥，仿佛整个人都被抽干了水分，连呼吸都变得困难。每当我试图喝水时，喉咙就像被火烧过一样，疼痛难忍。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延，直到症状越来越严重，才不得不寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就回复了我，要求我拍一张舌头的照片。虽然我有些尴尬，但还是照做了。医生看了照片后，问我是否有其他症状。我告诉他我容易疲劳乏力，出汗还好，但大多数时间都在空调房里。医生说我有阴虚的表现，需要用中药颗粒剂来调理。

我同意了医生的建议，等待着药方的到来。同时，医生也给了我一些食补的建议。他说我可以多吃一些滋阴的食物，如梨、百合、银耳等。还可以喝一些清热解毒的茶水，如菊花茶、绿茶等。这些方法听起来很简单，但我知道它们对我的恢复至关重要。

几天后，药方终于到了。我按照医生的指示，将药倒入杯中，加适量开水，搅拌均匀后浸泡10分钟左右，然后服用。每次一包，早晚餐后各一包，用100ml开水冲服。刚开始，我对这种中药颗粒剂有些抵触，觉得它的味道很苦。但随着时间的推移，我逐渐习惯了它的味道，甚至开始喜欢上它的清香。

在服用中药颗粒剂的同时，我也开始了食补之旅。每天早上，我都会喝一杯梨汁，中午吃一碗银耳百合汤，晚上喝一杯菊花茶。这些食物不仅滋阴补虚，还能清热解毒，帮助我更快地恢复健康。

经过一段时间的治疗和食补，我的口干舌燥症状明显减轻了。我的喉咙不再疼痛，呼吸也变得顺畅了。虽然我还需要继续服用中药颗粒剂和坚持食补，但我已经看到了希望的曙光。我知道，只要我继续努力，我的健康一定会恢复如初。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医和食补的知识。它们不仅可以治疗疾病，还可以预防疾病的发生。从此以后，我决定更加注重自己的健康，采取积极的生活方式，保持身心的平衡和和谐。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责，药品也很有效。在线问诊不仅方便快捷，还能节省很多时间和精力。我会继续使用这个平台，并推荐给我的朋友和家人。健康无小事，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！