我从小就有一个不好的习惯——吃饭太快。妈妈总是说我这样会伤胃，但我总是听不进去。直到最近，我开始出现了一天两次稀大便，粘在马桶上，肛门处还痒痒的症状。起初我没太在意，认为可能是吃错了东西。但是这种情况持续了一个多月，我开始感到担忧。

我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯和生活方式。我告诉他我很少吃辣，偶尔会吃一点油腻的食物，但我更喜欢吃瘦肉。医生听完后，告诉我他认为我的问题可能是由于脾胃气虚湿盛引起的。他建议我试试参苓白术丸，并且注意饮食，避免辛辣、肥腻和冷冻刺激的食物。

我问医生参苓白术丸是否可以同时治疗气虚、脾虚和胃虚。他说是的，并且还可以渗湿健脾。医生还建议我可以喝黄芪作为辅助用药。对于我的问题，他说中成药的效果可能会慢一些，需要一两周才能看到效果。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚各服用一次参苓白术丸，并且注意饮食。同时，我也开始喝黄芪。起初，我并没有看到明显的改善，但我坚持了下来。终于，在大约两周后，我发现我的症状开始减轻了。稀大便的次数减少了，肛门处的痒痒也消失了。

我非常感谢医生和参苓白术丸。通过这次经历，我也意识到了自己的饮食习惯需要改变。我开始慢慢吃饭，避免过于油腻和辛辣的食物。现在，我已经完全康复了，并且我的生活质量也得到了很大的提升。

如果你也有类似的问题，我强烈建议你去看医生，并且尝试参苓白术丸。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，保持一个健康的生活方式。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！