在一个阳光明媚的下午，三岁半的小明和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明的妈妈有些担忧，因为她听说过维生素D3对孩子的成长非常重要，但她不确定小明是否还需要继续补充。

医生**接待了他们，耐心地解释道：“根据美国儿科学会和英国营养科学咨询委员会的研究，维生素D3可以一直补充到青春期，甚至一生都可以补充。”

小明的妈妈有些疑惑：“那我们还需要额外补钙吗？”医生**笑着说：“钙的摄入量取决于饮食中的钙是否足够。一般来说，0到0.5岁的宝宝每天需要200毫克的钙，0.5到1岁的宝宝需要250毫克，1到4岁的宝宝需要600毫克，以此类推。”

小明的妈妈点了点头，表示理解。然后她又问道：“小明总是隔不长时间就感冒，多补充下什么比较好？”

医生**建议道：“现在市面上有很多增强抵抗力的产品，比如乳铁蛋白和牛初乳。但是，多吃优质蛋白、均衡营养、多吃蔬菜水果才是最重要的。”

小明的妈妈听完后，感到非常放心。她还问了一个问题：“50多岁的父母亲需要补钙吗？”

医生**回答道：“如果他们的饮食中已经包含了足够的奶制品，那么就不需要额外补钙了。”

小明的妈妈表示感谢，并结束了这次在线问诊。小明也很高兴，因为他知道自己可以继续吃维生素D3了。

在这次问诊中，小明的妈妈不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于营养和健康的知识。她决定将这些知识分享给其他家长，希望更多的人可以从中受益。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小明的妈妈在社交媒体上写道，“如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧！”