我从小就有一个习惯，总是等到最后一刻才去上厕所。也许是因为我不想中断正在做的事情，或者是因为我总觉得自己还有时间。然而，这个习惯在某一天差点让我付出惨痛的代价。

那天，我正在赶一份紧急的工作报告，完全沉浸在自己的世界里。直到我感觉到一股强烈的尿意，我才意识到我已经憋尿太久了。匆忙中，我没有及时找到厕所，结果在衣服上留下了一大片湿痕。更糟糕的是，随后我开始感到左侧腹部剧烈疼痛，持续了两到三分钟，疼得我几乎无法呼吸。

我赶紧联系了京东互联网医院的在线医生，描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括疼痛的持续时间、是否有尿频尿急、是否来月经、是否有药物过敏史等。通过这些问题，医生初步判断我可能是因为憋尿引起的反流导致的疼痛。医生建议我休息一会儿，疼痛应该会自行缓解。

我按照医生的建议做了，果然，疼痛逐渐减轻了。虽然这次经历让我非常不舒服，但也让我意识到自己的习惯可能会对健康造成影响。从那以后，我开始注意及时上厕所，避免再次发生类似的情况。

这次经历也让我更加信任京东互联网医院的在线医生服务。他们的专业知识和快速响应让我在紧急情况下得到了及时的帮助。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。