我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。妈妈总是说我这样会长疙瘩，但我从来没当回事。直到有一天，我摸到头皮上有一个小包，按下去还会疼。起初我以为只是普通的头皮屑，没太在意。可过了几天，这个小包变成了一个大脓包，流脓流血，疼得我整夜睡不着。

我赶紧去找医生，医生看了看说是脓肿穿拙性毛囊周围炎，需要手术。听到这个消息，我吓坏了。手术？我从来没有做过手术，想象中的手术场景让我不寒而栗。医生安慰我说，这个手术很简单，就是把大的脓包切开，把里面的脓引流出来，后期再缝上。听起来好像不太复杂，但我还是很担心。

在医生的建议下，我决定去做手术。手术前，我紧张得心都快跳出来了。医生和护士们都很温柔，告诉我放松，手术很快就会结束。果然，手术过程中我几乎没有感觉到疼痛，很快就结束了。医生说我恢复得很好，没什么大问题。

手术后，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会长这个脓包？是不是因为我总是用手抓头皮？我决定改变这个习惯，开始注意个人卫生。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期去医院做检查，避免小问题变成大毛病。

现在回想起来，那次手术虽然让我很紧张，但也让我成长了很多。它教会了我珍惜自己的身体，关注自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意自己的生活习惯，保持良好的身体状态。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时去医院检查，听从医生的建议，做好个人卫生，才能避免小问题变成大毛病。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！