我从来没有想过自己会面临这样的问题。作为一个年轻人，性生活应该是充满活力和激情的。但是，最近我却发现自己在这方面遇到了困难。每当我和女友亲热时，总是无法达到满意的状态。起初，我以为这只是偶尔的现象，可能是因为工作压力大或者其他原因。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响到我们的感情。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我在网上搜索了相关信息，了解到勃起障碍是一种常见的男性健康问题。同时，我也发现了京东互联网医院这个平台，决定在这里寻求医生的建议。

我与一位泌尿外科医生进行了在线咨询。医生非常友善和专业，首先询问了我的症状和病史。然后，他详细地解释了勃起障碍的原因和治疗方法。最后，医生开具了千威枸橼酸西地那非片的处方，并建议我在用药期间注意锻炼身体，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议开始服用药物，并且也开始做一些凯格尔运动和深蹲来锻炼自己的身体。同时，我也注意减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜。这些改变虽然看似微小，但却对我的健康产生了积极的影响。

在用药和改变生活习惯的过程中，我也开始关注自己的心理健康。因为我意识到，勃起障碍不仅仅是一个生理问题，也与心理状态密切相关。所以，我开始学习一些放松技巧，例如深呼吸和冥想，来帮助自己更好地应对压力和焦虑。

经过一段时间的努力和坚持，我终于看到了改善的迹象。我的勃起功能逐渐恢复正常，性生活也变得更加满意和愉快。更重要的是，我也变得更加自信和积极，重新找回了生活的乐趣。

我想说，勃起障碍并不是一件可怕的事情。只要我们勇敢面对，寻求专业的帮助，并且采取积极的生活方式和心理调适，就一定能够克服这个问题。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生和平台，提供了如此便捷和高效的医疗服务，帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，勇敢地寻求帮助吧！