当前位置:

京东健康

医生,我的失眠问题能治吗?

医生,我的失眠问题能治吗?

我从小就是一个夜猫子,熬夜对我来说是家常便饭。直到有一天,我发现自己再也无法入睡,哪怕是极度疲劳也无济于事。失眠开始影响我的日常生活,工作效率下降,情绪也变得越来越低落。我开始四处寻找解决方法,尝试了各种偏方和药物,但都没有明显效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索“肾虚能治好吗”,并找到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了医生**。他非常耐心地听我描述了我的症状,并详细询问了我的生活习惯和工作压力。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

医生**告诉我,我的失眠可能与肾虚有关,并建议我服用一些中药来调理身体。他还提醒我,虽然褪黑素可以改善失眠,但不建议长期服用。同时,他也鼓励我在白天适当补觉,半小时到一小时就可以了。这些小小的改变对我来说非常实用。

在医生**的指导下,我开始逐渐调整自己的生活方式。每天晚上,我会按时上床,避免使用电子设备,保持房间安静和舒适。白天,我也会在午休时间小憩一会儿。这些改变虽然微小,但却对我的睡眠质量产生了显著的影响。我开始能够入睡,并且睡眠质量也得到了改善。

我非常感谢医生**的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务让我重新找回了健康和平静的生活。现在,我已经不再依赖药物来入睡,而是通过调整生活方式来维持良好的睡眠质量。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

你有类似的经历吗?欢迎分享!

肾虚失眠的治疗与调理 常见症状 肾虚失眠的常见症状包括入睡困难、易醒、白天疲劳、注意力不集中等。易感人群主要是长期熬夜、过度劳累、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质。 3. 饮食上应注意清淡,多吃一些滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻等。 4. 可以尝试服用一些中药调理,如六味地黄丸等。 5. 在医生的指导下,适当使用褪黑素等药物辅助治疗失眠,但不建议长期服用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 脚后跟干裂疼痛,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面,只要条件允许,我总是喜欢光着脚丫。可惜,这个习惯在最近两个月里给我带来了不小的麻烦。 起初只是脚后跟有些干燥,没太在意。可随着时间推移,干燥逐渐演变成裂开的伤口,走路时疼痛难忍。尤其是穿拖鞋的时候,摩擦让疼痛加剧,简直像是在火上行走一般。我开始意识到问题的严重性,于是上网搜索相关信息,希望能找到解决办法。 在搜索引擎上输入“脚后跟疼是怎么回事肾虚”,结果显示可能与肾虚有关。这个答案让我有些担忧,毕竟我从未想过自己的脚后跟问题会与肾脏健康挂钩。为了更好地了解情况,我决定向京东互联网医院的医生咨询。 医生问我这个症状有多长时间了,我回答说已经有两个月了。接着,医生询问我是否用过药物,是否有瘙痒感。我告诉他我没有用过任何药物,也没有瘙痒的感觉,只是裂皮撕掉后会感到疼痛。医生看了我上传的照片后,判断我可能是足皮肤皲裂并伴有炎症。他建议我外用莫匹罗星软膏和尿素软膏,每天涂抹两次。 我向医生解释说最近一直穿拖鞋,可能是这个原因导致了脚后跟的干裂。医生表示理解,并再次强调了用药的重要性。他说只要按照他的建议进行治疗,我的脚后跟应该会很快恢复正常。我听了他的话,感到一丝安慰,毕竟这两个月来我一直在忍受着疼痛的折磨。 在结束咨询之前,医生还嘱咐我要注意保持足部的清洁和干燥,避免再次出现类似的问题。他的专业和耐心让我感到非常放心,我相信只要我认真按照他的建议去做,我的脚后跟一定会恢复健康的。 现在回想起来,我意识到自己的习惯可能需要改变了。虽然赤脚走路很舒服,但如果因此而损害了健康,那就得不偿失了。从这次经历中,我学到了一个重要的教训:健康无小事,任何看似微不足道的问题都可能隐藏着更大的危机。所以,遇到问题时一定要及时就医,不能掉以轻心。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

跨界医疗探索者

12 人阅读
查看详情

文章 三个月了,总有褐色分泌物和小腹微痛,怎么回事?

我从来没有想过,自己会成为一个需要频繁看医生的女人。三个月前,我的生活开始变得不一样。每个月的排卵期,我都会有轻微的褐色分泌物,伴随着小腹微痛和腰酸。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者生活习惯不规律所致。但是,随着时间的推移,这些症状并没有消失,反而越来越频繁和明显。 我开始感到恐慌和无助,不知道该怎么办。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我决定在线咨询一位妇科医生。 医生很耐心地听完了我的描述,并询问了一些详细的问题。通过我们的对话,我了解到可能是排卵期出血或者黄体功能不足引起的。医生建议我去医院做一些检查,包括性激素检查和盆腔彩超检查,以便更准确地确定病因和制定治疗方案。 在医生的指导下,我完成了所有的检查。结果显示,我患有肾虚血瘀型子宫内膜异位症。这个诊断让我感到震惊和害怕,但同时也让我松了一口气,因为我终于知道了自己的病情,并且有了明确的治疗方向。 医生给我开了一些中药,并建议我改变生活习惯,多休息,少吃辛辣和寒冷的食物,多喝水和吃水果蔬菜。同时,她还强调了体育锻炼的重要性,鼓励我多在阳光下运动,增强体质。 在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。虽然过程中有过一些波折和困难,但我始终没有放弃。现在,我的症状已经明显改善,褐色分泌物和小腹微痛都消失了,腰酸也减轻了很多。 回想起来,我很庆幸自己当初选择了在线咨询医生。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和安心。医生的专业知识和耐心指导,让我在面对疾病时不再孤单和无助。同时,通过这次经历,我也更加珍惜自己的健康,学会了如何更好地照顾自己。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康饮食指南

3 人阅读
查看详情

文章 胯骨筋疼十天了,弯腰干活加重,走路也疼,怎么办?

我从来没有想过,一个简单的弯腰动作,会让我陷入如此的痛苦。十天前,我在干活时突然感到胯骨处一阵剧痛,随后每次弯腰或走路都会引发这股疼痛。起初,我以为只是肌肉拉伤,休息几天就能好转。然而,情况并没有如我所愿,反而越来越糟。 我开始四处寻找答案,翻阅各种健康网站和论坛,甚至尝试了一些民间偏方。直到有一天,我在网上看到一篇关于肾阳虚引起的腰疼的文章,才意识到自己的问题可能比我想象的要复杂得多。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我选择了京东互联网医院,通过在线问诊与一位骨科医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了更多的细节。我们一起查看了我之前做的CT扫描,医生指出可能是局部肌筋膜炎引起的疼痛,但也提醒我需要到线下医院进行更详细的检查,以确定病因。 在等待进一步的诊断结果时,医生给了我一些生活上的建议。比如说,避免长时间保持同一姿势,注意保暖,避免过度劳累等。这些看似简单的建议,却让我意识到自己在日常生活中忽视了很多细节,可能正是这些小问题累积起来,导致了现在的状况。 我开始认真对待自己的健康,调整生活习惯,等待着下一次的检查结果。虽然还不知道最终的诊断结果是什么,但我已经感受到了京东互联网医院的专业和温暖。他们不仅提供了及时的医疗咨询,还教会了我如何更好地照顾自己。无论结果如何,我都感激这次经历,它让我更加珍惜自己的健康,也让我对未来充满了希望。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

药事通

27 人阅读
查看详情

文章 宝宝拉肚子好了,能用这个益生菌调理吗?

我还记得那天晚上,我的宝贝女儿小雨突然开始拉肚子。作为一个新手妈妈,我感到非常恐慌和无助。小雨只有19天大,看到她痛苦的表情,我心如刀绞。我们赶紧带她去医院,医生诊断为小儿泄泻,可能是由于脾肾阳虚引起的。医生开了蒙脱石散,并建议我们在家中继续观察和护理。 回到家后,我开始研究如何帮助小雨恢复健康。我在网上搜索了很多关于小儿泄泻的信息,了解到益生菌可以帮助调理肠道。于是,我决定尝试给小雨喂一些益生菌。然而,我并不确定是否可以直接给她喂食益生菌,或者是否需要与奶粉混合在一起喂食。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询。 我登录了京东互联网医院的平台,很快就与一位名叫**的医生取得了联系。医生非常专业和耐心,详细询问了小雨的症状和情况。小雨当天拉了8-9次,水状有奶瓣,体温也升高到37.4℃。医生告诉我,这些都是小儿泄泻的典型症状,并且建议我继续给小雨喂食蒙脱石散以保护肠粘膜。同时,医生也确认了我可以给小雨喂食益生菌,并且可以将其与奶粉混合在一起喂食。 在医生的指导下,我开始给小雨喂食益生菌。起初,我有些担心是否会有副作用,但医生告诉我,只要按照说明书上的剂量喂食,就不会有问题。果然,几天后,小雨的拉肚子症状明显减轻,精神状态也恢复了正常。看到小雨健康快乐的样子,我感到非常欣慰和感激。 这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要不断学习和探索,才能更好地照顾我们的孩子。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当我有健康问题时,总是第一时间向他们寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

运动与健康

6 人阅读
查看详情

文章 乳腺癌化疗后全身浮肿、脚肿痛怎么办?

我从未想过,自己会成为乳腺癌的患者。那个晴朗的早晨,我在镜子前发现了一个小小的肿块,心中不由得一紧。随后的一系列检查和诊断,证实了我最不愿意接受的事实:我患上了乳腺癌。 化疗开始了,我的身体开始发生变化。最明显的就是全身浮肿,尤其是脚部,肿得像个气球,疼痛难忍。每天晚上,我都只能蜷缩在床上,试图找到一个稍微舒服点的姿势。即使是这样,疼痛也会时不时地袭来,让我无法入睡。 我去医院找医生,希望能找到解决办法。医生告诉我,这可能是化疗药物引起的副作用,建议我补充蛋白质。于是我开始吃各种高蛋白的食物,打进口白蛋白,希望能缓解症状。但是,效果并不明显。我的脚仍然肿得厉害,疼痛也没有减轻。 我又去找医生,医生说可能是肾虚引起的浮肿,建议我吃中药调理。我开始服用中药,九天后,浮肿有所减轻,但仍然很痛。医生说这是正常现象,继续服用中药就好。可我真的很难忍受这种疼痛,每天都在煎熬中度过。 我开始怀疑,为什么化疗会引起这样的副作用?医生解释说,这是因为化疗药物增加了自身血管通透性,导致液体渗出到组织间隙,引起浮肿和疼痛。听完医生的解释,我才明白,原来这是一种常见的副作用,很多人都会遇到。 我继续服用中药,希望能尽快恢复。虽然疼痛仍然存在,但我知道,我必须坚持下去。因为我不想让这场病打败我,我要战胜它,重新拥有健康的身体。 在这个过程中,我也学到了很多。比如,中药可以帮助调理身体,缓解化疗的副作用;比如,化疗虽然痛苦,但它是治疗癌症的有效手段;比如,面对疾病,我们需要保持乐观和坚强的态度,才能走出困境。 现在,我已经完成了化疗,正在逐渐恢复中。虽然还有些疼痛和不适,但我知道,我已经走过了最难的时刻。未来,我会更加珍惜生命,更加关注自己的健康。同时,我也希望我的经历能帮助其他人,尤其是那些正在经历化疗的患者,给他们带来一些安慰和鼓励。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎来这里寻求帮助。记住,及时就医,才能早日康复。

AI医疗先锋

18 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具