我从小就有一个毛病，吃辛辣的、喝酒、甚至喝牛奶都会拉肚子。每次都像是一场灾难，肚子疼得我直不起腰来。家人和朋友都说我脾虚，需要调理一下。但是，真正的折磨开始于最近几个月。每次大厕所都要两三次，简直是生不如死。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括起病时间、相关症状和伴随症状等等。我告诉他我没有做过相关检查，只是吃了辛辣的、喝酒以后容易拉肚子。平常好像也没什么不舒服的。医生说我的肠胃对这类刺激性的食物不耐受，需要尽量避免。

我问医生是否需要吃药，医生建议我先吃点药调理一下，如果实在不行，最科学最规范的还是建议我去医院消化内科做一个肠镜检查。我告诉医生最近有时候一次大厕所得两至三次，医生说我可以先买点药调理一下吧，实在不行再去做肠镜检查，看有没有肠道的器质性疾病。

医生给我开了两种药，谷氨酰氨肠溶胶囊和双歧杆菌四联活菌片。医生说吃药的这段时间，那些刺激性的食物尽量避免。我问医生为什么我会有这种情况，医生说可能是因为我的肠胃对这些食物过敏，或者是肠道菌群失衡导致的。

我按照医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天早晚各服用一粒药，避免吃辛辣的、喝酒和牛奶。刚开始几天，情况并没有明显改善，我甚至怀疑自己是不是真的有问题。但是，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，肚子不再疼痛，拉肚子的次数也明显减少。

我非常感谢医生的帮助和建议，希望我的经历能够帮助到其他人。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！