我叫李明，今年32岁，三年前开始出现大便稀的症状。起初我并没有太在意，认为可能是饮食不当或是工作压力大所致。然而，随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而越来越频繁，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我开始尝试各种方法来改善自己的情况。首先，我调整了饮食结构，尽量避免辛辣、油腻和高脂肪的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也尝试了各种中西药物，包括益生菌、马来酸曲美布汀片和匹维溴安片等，但效果都不理想。每次去医院，医生总是说我是肠功能紊乱，需要继续服药和调整生活习惯，但我始终没有看到明显的改善。

在这三年里，我经历了无数次的失望和挫败。有时候我甚至怀疑自己是否得了什么不治之症，整个人都变得消沉和焦虑。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。

我选择了一位普通外科全职医生进行咨询，详细描述了自己的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并提出了一些问题来了解我的具体情况。通过对话，我得知自己的情况可能是肠道功能紊乱或肠易激综合征，需要进一步的检查和治疗。

医生建议我做肠镜检查，以排除其他原因所致的大便不成型。虽然我之前已经做过肠镜并割掉了一个息肉，但医生认为有必要再次进行检查。同时，医生也建议我找中医内科的大夫咨询一下，考虑服用中成药物来改善我的情况。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了继续服用西药外，我还尝试了中成药物，并且更加注重生活和饮食的调整。每天我都保持三餐规律，清淡饮食为主，避免辛辣刺激、油腻饮食及高脂饮食。同时，我也注意休息，避免熬夜及过度劳累，适度锻炼身体，增强体质。最重要的是，我学会了保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，保持积极乐观的生活状态。

经过一段时间的治疗和调整，我的情况终于有所改善。虽然大便稀的症状并没有完全消失，但频率和程度都有所减轻。我也逐渐恢复了自信和活力，重新投入到工作和生活中去。

回顾这三年来的经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗建议和治疗方案，更重要的是，他们给了我希望和勇气，让我重新找回了生活的乐趣和意义。现在，我也想分享我的经历，希望能够帮助更多的人走出困境，重获健康和幸福。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，会根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康和快乐的生活！