我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥或者有小伤口时，我总是下意识地用舌头去舔。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我的嘴角开始起小泡。

起初，我并没有太在意。只是觉得有点痒，偶尔会用手去挠。可随着时间的推移，这些小泡越来越多，越来越大，甚至有些已经破了，流出黄色的液体。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

我找到了京东互联网医院的皮肤科医生张医生。通过视频咨询，张医生详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，他告诉我这可能是单纯疱疹，主要是由于熬夜、压力大、疲惫、生活和饮食的习惯导致免疫力低下，病毒感染所致。

张医生给我开了喷昔洛韦软膏，并详细指导了使用方法。他还提醒我要保持局部皮肤清洁干燥，避免用手碰破水泡，以防继发感染。同时，他也建议我最近清淡饮食，多喝水，忌食辛辣海鲜等发物及肥甘厚味。

我按照张医生的建议，认真使用药膏，并注意了生活习惯的调整。几天后，我的嘴角开始结痂，泡液渗出以后结痂是正常情况，张医生说过。虽然有时候我还是会不小心舔到嘴角，但我尽量控制自己，避免影响药物的吸收。

现在，我的嘴角已经基本恢复正常。回想起来，这次经历让我深刻认识到，生活习惯的重要性。我们应该尽量避免熬夜、保持良好的饮食习惯，增强免疫力，预防疾病的发生。同时，我也非常感谢京东互联网医院的张医生，正是他的专业指导和耐心解答，帮助我顺利度过了这段难关。

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