我从小就对自己的身体格外敏感。每当我发现任何不寻常的变化，总会第一时间去看医生。所以，当我开始注意到脚底出现的红斑时，我并没有忽视它。这些红斑每隔几个月就会出现一次，按压时会有些疼痛，偶尔还会有轻微的瘙痒感。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或其他小问题。但是，随着时间的推移，这些红斑变得越来越频繁，我的担忧也随之增加。

我决定去看皮肤科医生。医生问了我很多问题，包括红斑的位置、疼痛程度、是否有其他症状等等。然后，他对我的脚底进行了仔细的检查。最后，他告诉我可能是结节性红斑，这是一种血管性炎症。听到这个诊断，我感到既惊讶又害怕。我从未听说过这种病，也不知道它会对我的生活产生什么影响。

医生建议我做超声检查，以确定是否有病变。虽然我有些紧张，但我还是同意了。检查结果显示，我的脚底并没有明显的病变。医生告诉我，如果没有病变，我可以不用治疗，只需要注意观察和保持良好的生活习惯就行了。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到有些困惑。为什么我的脚底会反复出现红斑？为什么这种病会选择我？

在接下来的几个月里，我开始更加关注自己的生活习惯。我注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果；我也开始定期锻炼，保持良好的心态。虽然红斑仍然会偶尔出现，但我已经学会了如何与它们共存。我也更加珍惜自己的健康，感激医生给予我的帮助和建议。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，不要害怕去看医生。及早的诊断和治疗可以避免很多不必要的麻烦。同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的身体和心态。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！