我从小就对自己的身体非常敏感，尤其是月经。每次月经推迟，我都会感到一丝恐慌。最近，我的月经又迟到了，已经超过了五天。小腹坠疼和胃疼也开始困扰我，仿佛在提醒我什么不对劲。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我月经推迟多久了，我告诉他今天还没有来。医生又问我是否该到来月经的时间了，我点了点头。然后他问我是否有其他不适症状，我说这几天一直是小腹坠疼和胃疼。医生听完后，问我是否怀孕了。我心中一惊，赶紧说我用了早孕试纸，但结果显示没有怀孕。

医生安慰我说，一般情况下推迟7天之内是正常的。他建议我再观察五天，如果月经还没有来，再用早孕试纸化验。我听完后，心中稍微安定了一些。医生还告诉我，如果月经迟迟不来，可能是因为压力、环境变化或其他健康问题引起的。他建议我去做一些检查，以确定具体原因。

我离开医院后，心中仍然有些担忧。我开始回想最近的生活，是否有什么不寻常的事情发生。突然，我想起了前几天我和朋友去爬山，可能是因为体力消耗过大，导致月经推迟。我也想起了最近工作压力很大，可能是因为压力过大，影响了月经周期。

我决定采取一些措施来改善自己的生活。首先，我要注意休息，避免过度劳累。其次，我要调整饮食，多吃一些有助于调理月经的食物。最后，我要学会放松自己，减少压力。希望这些措施能帮助我恢复正常的月经周期。

在这个过程中，我也意识到，女性的身体是非常脆弱的，需要我们好好呵护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。希望大家也能关注自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！