我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我二十多岁的时候变成了一个问题。有一天，我在镜子前发现自己的头发开始出现了大片的脱落，形成了一个明显的斑秃区域。起初，我并没有太在意，认为可能是压力大或者营养不良导致的。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种偏方和保健品，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一个在线医生咨询。

医生很专业，首先要求我发一张清晰的头发照片。看到照片后，他说：“面积不小。”我点头表示认同。然后他问我这个情况已经持续了多长时间，我回答说：“两三个月了。”他又问我是否曾经治好过，我沮丧地摇了摇头。

医生告诉我，我的情况可能是肾虚型脱发，需要口服精乌胶囊和外用米诺地尔酊液。他还问我睡眠情况如何，建议我如果睡眠不好再加一个谷维素。听完他的建议，我感到一丝希望，决定按照他的指示去做。

接下来的几个月，我每天都按时服药和使用外用药物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持良好的睡眠质量。慢慢地，我发现自己的头发开始有所改善，脱落的区域逐渐缩小，新生的头发也开始长出来。

现在回想起来，那段时间的经历真的很难熬。但是，幸运的是我找到了正确的治疗方法和专业的医生指导。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了自信和美丽的头发。

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