我从小就有一个习惯，喜欢坐在地上看书。家里人总是劝我不要这样，怕我长大后会有腰疼的毛病。可我总是觉得，坐在地上看书才是最舒服的方式。直到有一天，我发现自己只要一坐下，尾骨就开始疼痛，像针扎一样难受。

起初，我以为是因为我坐的时间太长了，或者是姿势不对。可当我试图改变坐姿，甚至是站起来走动一会儿，疼痛依然存在。有时候，连躺下也不能缓解这种疼痛。我的心情变得越来越焦虑，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生。医生问我有没有外伤，我说没有。然后他问我是否长时间坐着，我承认前段时间一直在长期坐着。医生说这可能是原因之一，建议我减少局部挤压。可我还是不明白，为什么只是坐下就疼？医生解释说，这跟腰椎没有直接关系，但长期坐着会影响到尾骨周围的肌肉和神经，导致疼痛。

医生建议我做一个动手检查，并可能需要拍X光片来确定具体情况。他还推荐我使用一些外用药物，如扶他林或青鹏软膏，来缓解疼痛。我听从了医生的建议，开始使用这些药物，并注意减少坐着的时间。果然，疼痛逐渐减轻了。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视它们，否则可能会发展成更严重的问题。我也开始反思自己的生活习惯，是否有其他不良习惯需要改正。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我解决了这个困扰我很久的问题。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，记得及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生都非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。