我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而，我的心情却并非如此。膝盖韧带拉伤已经困扰我很长一段时间了，尤其是在运动时，疼痛总是如影随形。每次我试图忘记它，疼痛却像一个顽皮的孩子，总是找机会提醒我它的存在。

我曾经去线下医院就诊，拍了片子，医生说是软组织损伤，需要休息和适当的治疗。可我总觉得这不是最好的解决方案。于是，我决定寻求在线医疗的帮助，希望能找到更好的治疗方法。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被转接到一位骨科医生。医生问我有没有剧烈活动、劳累、久站、长时间行走等情况，我告诉他最近一直都在运动，但都是轻微的运动，半个小时左右。医生又问我膝关节有没有红肿热的症状，我说没有，只是弯曲膝盖时会有一点疼痛。

医生听完我的描述后，给了我一个用药建议。他说我可以口服塞来昔布胶囊止痛，局部热敷，外用青鹏软膏和云南白药膏。同时，他也提醒我要注意膝关节的保养，防寒保暖，避免劳累，减轻体重，避免进一步增加关节负荷。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。现在，我可以安心地进行日常活动和运动，不再担心膝盖的疼痛。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线医疗吧。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给你最合适的治疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！