我叫李明，今年35岁，自从开了这家汽配公司后，生活就像上了发条的钟表，日复一日地转动着。每天早上7点起床，8点到公司，晚上10点回家，周末也很少休息。久而久之，我的肩胛骨内侧开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就好了。然而，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，先是去骨科看病，医生诊断为背部筋膜炎，开了一堆药和膏药让我回家休息。可即使我按时服药，贴膏药，疼痛依旧没有缓解。两年来，我尝试了各种治疗方法，包括针灸和理疗，但都没有什么效果。我的生活被这份疼痛所困扰，工作效率也大打折扣。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。张医生非常耐心地听完了我的病史后，告诉我这可能与我的工作习惯有关。长期久坐不动，会导致颈椎和胸椎的筋膜发炎，从而引起肩胛骨内侧的疼痛。张医生建议我改变工作习惯，多做一些运动来缓解疼痛。

起初，我对张医生的建议持怀疑态度。毕竟，我的工作需要长时间坐在电脑前，很难改变。但是，随着疼痛的加剧，我开始认真考虑张医生的建议。我开始尝试在工作中多站起来走动，调整坐姿，甚至在家里打起了羽毛球和游泳。这些小小的改变，竟然让我的疼痛有所缓解。

现在，我已经完全摆脱了肩胛骨内侧的疼痛，工作效率也大大提高。回想起来，如果不是张医生的及时提醒和指导，我可能还在忍受着那份疼痛。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的企业家来说，省去了很多时间和精力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！