我从小就有一个习惯，总是喜欢在饭前吃一些药片，认为这样可以更好地吸收药效。直到那天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个年轻人因为长期在饭前服用药物而导致胃部不适的故事。他的经历让我开始反思自己的做法。

我决定改变我的习惯，开始在饭后服用小麦硒片。然而，第二天我还是感到胃部不适。心中有些焦虑，我开始怀疑自己是否做错了什么。于是，我决定寻求医生的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，向他描述了我的症状和服药方式。医生告诉我，虽然小麦硒片是纯植物提取的，但每个人的体质不同，可能会对某些成分产生不良反应。他建议我暂停服用，先好好养护胃部再说。

我有些失落，毕竟我对这个产品抱有很高的期望。医生看出了我的心情，安慰我说：“不要太担心，多数患者都不会有胃部不适的反应。我们可以一起找出问题所在。”

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意饮食和休息。同时，医生也给我开了一些调理胃部的药物，例如奥美拉唑。这些措施逐渐起到了效果，我的胃部不适症状得到了缓解。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能随意尝试未经验证的方法。同时，也让我更加珍惜京东互联网医院这样的平台，能够随时随地得到专业的医疗咨询和帮助。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生的耐心指导和关心。