我从小就有一个毛病，吃饭总是很慢，尤其是当我心情不好或者压力大时，感觉喉咙里总是卡着饭，很难咽下去。这种情况已经持续了好几年，虽然我也尝试过各种方法来改善，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”，才发现自己可能是胃动力不足引起的。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我确实是胃动力不足，并开了奥美拉唑和枸橼酸莫沙必利片给我。开始吃药的那段时间，我感觉症状有所缓解，打嗝也少了很多。但是，一个多星期后，我就不再坚持吃药了，结果停药二三天后，症状又回来了，还是老样子，总是感觉喉咙卡着饭，很难受。

我又去找医生，医生说这是胃肠动力的问题，建议我单吃莫沙必利再加上点益生菌。医生还告诉我，益生菌可以帮助改善肠道菌群，促进消化吸收。我问医生益生菌有没有推荐的品牌，医生说只要是正规厂家生产的都可以，关键是要坚持吃一段时间。医生还提醒我，莫沙必利可以一天吃两次，饭前半小时吃就行了。

我按照医生的建议，开始每天吃莫沙必利和益生菌。刚开始几天，感觉并没有什么变化，但我还是坚持了下来。慢慢地，我发现自己的症状真的有所改善，打嗝的次数明显减少，吃饭也比以前顺畅多了。医生说一般一个月就能看到效果，我也确实是这样，一个月后，我的症状基本上消失了。

现在回想起来，我觉得自己之前的做法太傻了，明明知道自己有问题，却不去寻求专业的帮助。幸好我最终找到了正确的方法，解决了困扰我多年的问题。希望我的经历能对其他人有所帮助，遇到问题不要犹豫，及时就医才是最重要的。最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、服务周到，大家如果有需要，可以放心使用。