我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。每当下午，我的心就会开始不安，仿佛有什么东西在我胸口翻腾。这种感觉我已经体验了五年，每次都让我感到无助和恐惧。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种症状，包括运动、冥想、甚至是喝酒。但是，唯一能让我暂时忘记这种不适的方法就是服用阿普唑仑。医生告诉我这是一种抗焦虑药物，能帮助我平静下来。于是，我开始每天中晚各服用一片阿普唑仑，直到现在已经七年了。

然而，最近我开始担心阿普唑仑的副作用。网上有很多关于长期服用阿普唑仑可能导致依赖性和其他健康问题的报道。我不想成为其中的一员，所以我决定向医生咨询是否可以替换成其他药物。

在京东互联网医院的在线问诊中，医生告诉我阿普唑仑不建议长期服用，但考虑到我的情况，可以继续服用一段时间。同时，医生也建议我尝试其他药物，如维思通、奥氮平和帕罗西汀，来替代阿普唑仑。这些药物都有助于缓解焦虑和抑郁症状，但需要根据我的具体情况来调整用药方案。

我也向医生询问了关于工作的问题。由于我是一名保安，需要上夜班，担心工作中的应激事件会加重我的病情。医生告诉我，工作压力确实可能会影响我的病情，但只要我按时服药，保持良好的生活习惯，应该可以控制住病情。

最后，医生还提醒我，虽然这些药物可以帮助我控制病情，但并不是终身服用的。随着病情的好转，可能会逐渐减少药物的剂量，甚至停药。这个消息让我感到一丝希望，至少我知道我不必一辈子依赖药物来维持生活。

在结束问诊后，我感到一阵轻松。虽然我的病情还没有完全好转，但至少我知道我可以采取一些措施来改善自己的生活。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，希望更多的人能够利用这个平台来关注自己的健康。