右边腰酸胀，尾椎骨闷，走路多了不舒服，怎么办？

发表人：

中医养生之道

阅读量：

19人

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的右侧腰部却像被一只无形的手紧紧攥住，酸胀难忍。每走一步，疼痛就像一根针扎进我的骨髓，直到我无法再迈出一步。

我曾经是一名活跃的年轻人，热爱运动，喜欢探索大自然的美丽。可自从那次车祸后，我的生活就像被按下了暂停键。左侧骨头的变形和半个腰的淤血，成为了我日夜的噩梦。即使经过多次治疗，我的腰部仍然时常感到不适，尤其是在长时间站立或走路后。

这次的疼痛不同寻常，伴随着尾椎骨的闷痛和一根筋的胀痛。我知道我不能再忽视它了。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来京东互联网医院进行在线咨询。

医生耐心地听完了我的描述，并询问了我的病史和症状。通过核磁共振检查，医生发现我有轻微的腰间盘突出和骶管囊肿。虽然骶管囊肿通常无明显症状，但如果它压迫到周围的马尾神经时，可能会引起疼痛、麻木和无力等症状。医生告诉我，我的疼痛主要是由椎间盘突出引起的，而不是囊肿。

医生建议我口服腰痛宁胶囊，并进行手法推拿理疗等治疗。同时，为了缓解症状，医生也建议我卧床休息半个月。虽然这意味着我需要暂时放弃工作和生活中的许多活动，但我知道这是为了更好地恢复健康。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗，并且每天都在家中进行适当的休息和康复训练。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐回到了正轨。虽然我仍然需要定期检查骶管囊肿的大小，但我已经不再为此感到恐惧和焦虑了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它，及时就医，避免小病变大病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助，让我重新找回了生活的乐趣和信心。

如果你也有类似的经历，或者正在面临健康问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

腰椎间盘突出就医指南常见症状腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要症状包括腰部酸胀、尾椎骨闷、走路多了不舒服等。易感人群为长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。推荐科室骨科或脊柱外科调理要点 1. 卧床休息，避免剧烈运动和长时间站立或坐着； 2. 口服腰痛宁胶囊等药物，缓解疼痛和炎症； 3. 手法推拿理疗等物理治疗，改善局部血液循环和减轻压迫； 4. 定期复查骶管囊肿，若有增大趋势，及时就医； 5. 加强腰部肌肉锻炼，提高腰椎稳定性和承受能力。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章脖子不能动，一动就疼，医生建议用什么辅助治疗？

我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。起初只是偶尔，后来变成了每天都要花上几个小时。直到有一天，我的脖子突然不能动了，一动就疼得厉害。我吓坏了，赶紧去医院看病。医生说我是典型的颈椎病，需要进行一系列的治疗。其中包括物理治疗、按摩和药物治疗等。但是，医生也提醒我，光靠这些还不够，平时的生活习惯也需要改变。比如，不能再低头玩手机了，需要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势等等。我听了医生的建议，开始尝试改变自己的生活习惯。首先，我把手机放得远一些，尽量不让自己低头看屏幕。然后，我也开始注意自己的坐姿和站姿，尽量保持直立。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的脖子不再那么疼了。除了改变生活习惯外，医生还建议我使用一些辅助治疗工具。比如，一个专门设计的颈椎枕头，可以帮助我在睡觉时保持正确的颈椎位置。还有一个颈椎牵引器，可以在家里进行简单的物理治疗。这些工具虽然看起来很简单，但对我的康复起到了很大的帮助。现在，我已经康复了很多。虽然偶尔还是会感到一些不适，但总的来说，我的脖子已经不再那么疼了。我也意识到，健康是最重要的财富，不能因为一些不良习惯而损害自己的身体。所以，我会继续保持良好的生活习惯，避免再次患上颈椎病。如果你也遇到了类似的问题，我建议你尽快去医院看病，并且听从医生的建议。同时，也要注意自己的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，多做一些颈椎保健的运动。最后，记得使用一些辅助治疗工具，帮助自己更快地康复。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

中医养生之道

3 人阅读

查看详情

文章腰间盘突出引起的腰腿疼怎么办？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的世界在那一刻被打破了。干活时，突然一阵剧痛从腰部传来，像一把利刃刺穿了我的身体。我无法站立，也无法坐下，甚至连呼吸都变得困难。这种疼痛是前所未有的，完全不同于我之前的腰部不适。我试图忍耐，但疼痛只会越来越强烈。几分钟后，我的腿开始抽搐，仿佛要脱离我的身体。我不得不赶紧躺下，希望这只是暂时的不适。然而，疼痛并没有消失，反而伴随着我整天整夜，影响了我的日常生活。我开始寻求帮助，去看了很多医生，但他们都说我只是肌肉劳损，需要休息。然而，我的情况并没有好转。直到我遇到了京东互联网医院的医生，他们才真正理解我的痛苦，并给出了正确的诊断：腰椎间盘突出。医生告诉我，我的症状是典型的肾虚型腰椎间盘突出，需要立即采取措施。他们建议我绝对卧床休息，并进行腰部理疗，包括热敷、按摩和针灸。同时，他们开了一些药物，包括双氯芬酸钠缓释片、通痹胶囊、腰痛宁胶囊、维生素b1片和甲钴胺片等，帮助我缓解疼痛和恢复健康。在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天，我都要花费大量时间躺在床上，进行各种理疗和药物治疗。虽然这很艰难，但我知道这是唯一的出路。经过两个疗程的治疗，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复正常。这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。现在，我已经学会了如何照顾自己，避免久坐久站、长时间弯腰干活、受凉受潮等不良习惯。我也会定期进行体检，确保自己的身体状况良好。如果你也遇到了类似的问题，我建议你立即寻求专业的医疗帮助。不要像我一样，等到病情恶化才采取行动。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生经验丰富，服务周到，能够为你提供最好的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

老年健康守护者

15 人阅读

查看详情

文章骨折后期恢复和结石患者的营养补充选择

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑，一个不小心的滑倒，我的世界瞬间被打破了。骨折的疼痛让我无法站立，甚至连呼吸都变得困难。从那一刻起，我的生活被彻底改变了。在医院的日子里，我经历了无数的煎熬和挣扎。每天都要忍受着剧烈的疼痛，接受着各种治疗和康复训练。然而，真正的挑战还在后面。出院后，我发现自己面临着一个全新的问题：如何在日常生活中保持营养平衡，促进骨折的恢复？这时，我想起了在网上看到的一款产品，据说可以帮助骨折患者加速康复。于是，我决定尝试一下。通过京东互联网医院的在线咨询服务，我联系到了医生**。他非常专业和耐心，详细解答了我的问题，并推荐了这款产品。 “这个产品适合骨折后期恢复吗？”我问道。医生**回答说：“非常适合。它可以提供必要的营养元素，帮助骨骼更快地愈合。” “那如果我有结石呢？”我又问。医生**笑了笑：“没问题，这款产品对结石患者也没有影响。” 我开始每天早饭前和晚饭后各服用一次，间隔半个小时以上。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的疼痛减轻了，活动也变得更加自如了。医生**告诉我，通常需要半个月到一个月左右才能看到明显的效果，但我已经开始感受到它的力量了。这款产品的秘密在于它含有氨糖，可以促进钙更好的吸收。相比于那些只含有维生素D和K2的产品，它的优势在于可以更全面地满足骨折患者的营养需求。现在，我已经完全康复了，重新回到了正常的生活轨道上。每当我想起那个艰难的时期，总会感激这款产品和医生**的帮助。如果你也在经历类似的困扰，不妨尝试一下这款产品。记住，健康无小事，及时就医和科学的营养补充都是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！

健康百科

13 人阅读

查看详情

文章六岁小孩30多斤，能否佩戴小号护脊带？

在一个阳光明媚的下午，六岁的小明和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线咨询平台。小明的妈妈一脸焦虑，向医生描述了小明的症状：“医生，我的孩子六岁多了，体重只有三十多斤，非常瘦小。我们想给他买一款小号的护脊带，但不知道是否合适。” 医生**耐心地听完了小明妈妈的描述，随后询问了小明的腰围数据。小明的妈妈表示不清楚，医生便指引她查看商品介绍页面上的尺码对照表，根据小明的身材来选择合适的尺码。小明的妈妈有些失望地表示，即使是最小的45斤的护脊带，小明也无法佩戴。医生安慰她说：“没关系，不要强求。让孩子时刻保持良好的姿势，抬头挺胸，这对他的健康同样重要。” 在医生的建议下，小明的妈妈决定不再购买护脊带，而是专注于帮助小明养成良好的生活习惯。医生还向她推荐了一些针对小孩子的健康指导资料，希望能够帮助小明更好地成长。小明的妈妈感激地向医生表示了谢意，结束了这次在线咨询。虽然没有找到合适的护脊带，但她从这次经历中收获了更多关于孩子健康的知识和建议。这次在线咨询不仅解决了小明的健康问题，也让小明的妈妈更加了解了如何关注和维护孩子的健康。京东互联网医院的在线咨询服务为他们提供了便捷、专业的医疗支持，帮助他们在日常生活中更好地照顾小明的健康。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小明的妈妈在结束咨询后这样评价道。她的经历也提醒了其他家长，关注孩子的健康问题，及时寻求专业的医疗建议和帮助，才能让孩子健康快乐地成长。

家庭医疗小助手

23 人阅读

查看详情

文章脊柱侧弯要紧吗？轻度的能不能自我矫正？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般沉重。因为我发现自己的脊柱似乎有些不对劲，总是向一侧倾斜。这种感觉就像是一只无形的手，轻轻地推着我，引导我走向一个未知的方向。我开始担心起来，会不会是脊柱侧弯？我曾经听说过这种病，知道它可能会导致一系列的健康问题。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。在京东互联网医院，我遇到了**副主任医师。他是一位非常有经验的医生，给人一种安心的感觉。我们开始了详细的咨询，医生问我是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常，还询问了我的女性生理状态。这些问题虽然看似简单，但却是非常重要的，因为它们直接关系到后续的治疗方案。医生告诉我，我的脊柱侧弯属于轻度，好恢复。他建议我纠正不良姿势，进行腰背肌锻炼。这些方法听起来很简单，但实际上需要长期坚持和努力。医生还警告我，如果不及时矫正，时间长了可能会导致更严重的问题，甚至需要手术治疗。我深深地感受到了医生的专业和关心。他的话语让我意识到，健康问题不能被忽视，必须及时采取行动。从那天起，我开始认真地进行锻炼和调整自己的生活习惯。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终没有放弃。现在，我的脊柱侧弯已经得到了很好的控制。每当我想起那段经历，总会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院的医生们用他们的专业知识和关心，帮助我走出了困境。我想对所有的朋友说，遇到健康问题不要害怕，及时寻求专业的帮助，你会发现，生活中总有那么一些人，愿意伸出援手，帮助你度过难关。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。

绿色医疗倡导者

5 人阅读

查看详情

王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲

北京中医药大学东直门医院

肾气不足(1例) 头晕(1例)

专业擅长：失眠，焦虑，抑郁，肾虚，脾虚，头晕、耳鸣、头痛、湿热，早泄、阳痿，脱发，更年期综合征，月经不调，痤疮，湿疹等。

好评率：100% 接诊量：454

孙永安

主任医师

神经内科

三甲

连云港市第一人民医院

偏头痛(4例) 神经病变(2例)

专业擅长：主任医师，医学博士，硕士生导师，擅长诊治脑血管病、头痛、眩晕、帕金森病、脑炎、颈椎病、神经免疫病及神经系统复杂病症的诊治，对难治性眩晕及良性位置性眩晕诊治独具心得。

好评率：99% 接诊量：2565

王凤财

主任医师

神经内科

克东县人民医院

专业擅长：神经内科常见病、多发病的、疑难疾病如脑出血、脑血栓、神经性病变、老年性痴呆的诊断及治疗，擅长脑出血保守治疗，脑血栓溶栓治疗。对肾小球病变、肾功能不全、糖尿病肾病、风湿、类风湿、糖尿病等内疾病诊断及治疗有丰富临床经验。

好评率：100% 接诊量：404

健康小工具