在福建中医药大学附属福鼎市医院的乳腺外科/整形外科，副主任医师**正在接待一位产后9个月的年轻母亲。她的名字叫小芳，来自福建省的一个小镇。小芳的脸上写满了焦虑和疲惫，她的乳房在喂奶时疼痛难忍，奶量也明显减少。

“医生，我真的很担心，孩子吃奶时我总是感到乳房疼痛，奶量也越来越少。”小芳说着，眼神中充满了无助和恐惧。**医生安慰她说：“别担心，我们会一起解决这个问题的。”

在详细询问了小芳的症状和体征后，**医生初步判断小芳可能是因为乳管堵塞导致的乳腺炎。为了确认诊断，**医生建议小芳进行乳腺超声检查，并在等待检查结果的同时，教她一些自我护理的方法。

“首先，你需要观察自己的乳头是否有白点或白泡。这些可能是乳腺孔被堵塞的标志。”**医生解释道，“如果有，尝试用温水浸泡乳头，然后让宝宝吸吮或使用吸奶器吸乳房10到15分钟。”

小芳听得很认真，**医生继续说：“另外，学习正确的排奶手法也非常重要。正确的方法是用大拇指和食指轻轻挤压乳晕边缘的乳窦区，而不是直接挤压乳头。”

在等待检查结果的过程中，小芳按照**医生的建议进行自我护理。几天后，检查结果显示小芳的乳腺确实存在轻微的堵塞和炎症。**医生开具了蒲公英颗粒和蒲地蓝口服液的处方，并再次强调了多喝水和清淡饮食的重要性。

小芳在家中继续进行自我护理，并定期复诊。随着时间的推移，她的乳房疼痛逐渐减轻，奶量也开始恢复。小芳感激地对**医生说：“谢谢您，医生。如果没有您的帮助，我真的不知道该怎么办。”

**医生微笑着说：“不用谢，我们的目标就是帮助每一位需要我们的人。”

小芳的故事告诉我们，即使在最困难的时刻，也有专业的医生和科学的方法可以帮助我们度过难关。同时，它也提醒我们，母乳喂养的过程中，及时的自我护理和专业的医疗指导同样重要。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！