我还记得那天，我的世界仿佛被颠覆了。第一次来月经，内裤上出现了黑黑的东西，伴随着腹痛，我感到非常害怕和困惑。我的妈妈告诉我这是正常的，但我仍然无法释怀。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生问我平时月经是否规律，上一次月经是什么时候来的。我告诉她这好像是第一次来月经，之前从未有过这种情况。医生解释说，第1次来月经之前出现这种情况是正常的，很多女孩子都会经历。听到这话，我稍微放心了一些。

但我仍然有疑问，为什么还会伴随着腹痛？医生告诉我，月经期间有这种情况属于正常，伴有腹痛也属于正常。这种情况大概会持续一周左右，正常的月经周期大约是28天。听到这话，我开始理解了自己的身体。

医生还提醒我，月经期间需要注意休息，注意保暖。这些小小的细节可以帮助我更好地度过这段特殊的时期。我感谢医生的耐心解答和专业建议，感觉自己不再那么孤单和无助了。

这次经历让我更加了解自己的身体，也让我明白了在面对健康问题时，寻求专业的帮助是多么重要。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，我会推荐给身边的朋友和家人。健康无小事，及时就医是我们每个人都应该做的事情。

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