手脚冰凉、出汗、长痘和斑点，怎么办？

发表人：

健康管理专家

阅读量：

28人

我叫小芳，28岁，女。最近总是感觉手脚冰凉，出汗不止，脸上也经常长痘和斑点。每次照镜子，看到自己憔悴的模样，心情都很低落。听说京东互联网医院的医生很专业，于是我决定在线咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我多大年龄，性别，是否服用过药品等问题。我一一回答了她。医生还让我拍了舌苔的照片，仔细观察后，她告诉我可能是脾虚和阳气虚弱引起的这些症状。

医生建议我口服一些中药来调理身体。我有些犹豫，毕竟我很少吃药。但医生解释说，这些药物都是经过严格筛选和测试的，安全性很高。同时，她也提醒我要注意饮食和作息，多吃一些温补的食物，避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚服用中药，注意饮食和作息。慢慢地，我发现自己的手脚不再冰凉，出汗也减少了，脸上的痘痘和斑点也逐渐消失了。心情也变得轻松愉快起来。

我很感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我找回了健康和自信。现在，我也会推荐京东互联网医院给我的朋友们，希望更多人能通过这个平台获得优质的医疗服务。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧！京东互联网医院真的很靠谱！

脾虚引起的多种症状调理指南常见症状脾虚可能导致手脚冰凉、出汗、口臭、长痘和斑点等多种症状，尤其在女性中较为常见。推荐科室中医科或内科调理要点 1. 饮食调理：多吃易消化、富含营养的食物，如山药、莲子、红枣等； 2. 中药治疗：可以服用补脾益气的中药，如四君子汤、六君子汤等； 3. 生活习惯调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累； 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力； 5. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、太极拳等，促进血液循环和新陈代谢。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章四个半月宝宝夜里频繁醒来，正常吗？

我还记得那个夜晚，我的四个半月大的宝贝女儿小雨（化名）一夜之间变成了一个“夜猫子”。她总是在深夜里醒来，哭闹不止，仿佛有什么东西困扰着她。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。每次她醒来，我都要起床哄她，喂她母乳，直到她再次入睡。这种情况持续了几天，我开始怀疑是否有什么问题。我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的育儿顾问。通过在线咨询，我向她描述了小雨的情况。育儿顾问非常耐心地听完了我的描述，并开始询问一些详细的问题，例如小雨的便便情况、是否有腹胀等症状。这些问题让我意识到，可能是小雨的胃肠出了问题，导致她夜里频繁醒来。育儿顾问建议我在小雨六个月大时带她去医院做一个微量元素检查，以确定是否缺乏某些维生素或矿物质。同时，她也提醒我不要急于给小雨添加辅食，至少要等到她五个月大才开始尝试。育儿顾问还详细地告诉我如何正确地添加辅食，包括初期的添加量和时间等细节。在育儿顾问的指导下，我开始更好地照顾小雨。虽然她仍然会在夜里醒来，但我已经知道如何更好地安抚她了。随着时间的推移，小雨的夜间醒来次数逐渐减少，她的睡眠质量也得到了改善。我非常感谢京东互联网医院的育儿顾问，她的专业知识和耐心帮助我度过了一个非常困难的时期。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的帮助。不要像我一样，盲目地尝试各种方法，浪费时间和精力。京东互联网医院的育儿顾问可以为你提供科学、实用的建议，帮助你更好地照顾你的宝贝。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

健康解码专家

7 人阅读

查看详情

文章备孕期间如何调理？

备孕的日子里，我的心情像过山车一样起伏不定。每个月的排卵期都让我紧张万分，生怕自己错过了最佳的受孕时机。尤其是这次，卵泡小得让人心慌，内膜也比以往薄了许多。我开始四处寻找解决办法，希望能找到一些有效的方法来帮助自己。在网上搜索时，我发现了一个名为“养生堂”的品牌，据说他们的维生素E可以促进卵泡发育。于是，我决定向医生咨询一下是否可以服用这种产品。医生告诉我，维生素E确实有助于卵泡发育，但最好还是配合辅酶Q10一起使用，效果会更好。听到这个消息，我如释重负，赶紧下单购买了这两种产品。然而，我的问题并没有完全解决。由于压力过大，我的内分泌系统也受到了影响，导致我在同房时没有性欲，非常干涩。医生建议我不要过多依赖保健品，而是应该从生活习惯入手，保持良好的卫生习惯，避免感染和炎症；每天至少进行30分钟的中等强度运动；同时，夫妻双方都应该停止吸烟、饮酒，并远离吸烟环境。这些方法听起来虽然简单，但却非常有效。我开始认真执行医生的建议，坚持每天跳绳和慢跑，保持良好的心态和生活习惯。同时，我也继续服用维生素E和辅酶Q10，希望它们能帮助我尽快怀孕。经过一段时间的努力，我的身体状况逐渐改善，内分泌系统也恢复了正常。最终，在一个美好的夜晚，我成功地怀孕了。回想起那段备孕的日子，我深深地感激医生的指导和帮助。没有他们的专业知识和耐心解答，我可能还在迷茫中徘徊。现在，我已经成为一名幸福的母亲，感恩生命中的一切。同时，我也想提醒所有正在备孕的朋友们，保持良好的生活习惯和心态，合理使用保健品，相信自己一定能够成功怀孕。如果你也在备孕的路上，希望我的经历能给你一些启示和帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

未来医疗领航员

22 人阅读

查看详情

文章月经第五天开始吃避孕药，吃了两天能不能停？

我还记得那天，月经第五天，我开始服用屈螺酮炔雌醇片。这个决定并不是轻易做出的，毕竟我正在备孕中。然而，疫情的影响使得我无法按计划进行输卵管造影检查。于是，我决定暂时服用避孕药，直到疫情缓解。两天后，我开始担心。停药会不会导致出血？我昨天已经忘记吃了，漏了一天。这些问题在我脑海中盘旋不去。我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生很快回复了我的问题。他们告诉我，停药可能会导致少量出血，但问题不大。由于我只服用了两天，出血应该不会持续太久。更重要的是，停药不会影响我下个月的排卵和备孕计划。听到这个消息，我松了一口气。然而，我的疑虑并未完全消除。我问医生，停药是否会影响我下个月的月经周期。医生再次安慰我，告诉我月经应该会正常来潮，下个月我仍然可以正常备孕。这次咨询让我感到非常安心。京东互联网医院的医生不仅专业而且耐心，他们的建议让我在备孕的道路上更加自信。即使在疫情的影响下，我也能找到可靠的医疗资源。如果你也在备孕中，遇到了类似的问题，我强烈推荐你向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们的专业知识和人性化服务将是你备孕路上的坚实后盾。最后，我想说，健康无小事。遇到问题及时就医，选择可靠的医疗资源，才能更好地保护自己和家人的健康。京东互联网医院就是这样一个值得信赖的选择。

全球医疗视野

30 人阅读

查看详情

文章宝宝不吃米粉，怎么办？

在一个普通的周末早晨，李女士带着7个月大的儿子小明来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李女士焦急地向育儿顾问**描述了小明的状况：“宝宝不喜欢吃米粉，给他弄的南瓜、土豆这些都不吃，经常是吃第一口就吐一大滩出来。” 育儿顾问**耐心地询问了小明的年龄、性别和具体情况，了解到小明已经快6个月大了，开始尝试吃辅食，但一直吃不好，到现在才吃了一桶米粉。**老师建议李女士检查一下冲调米粉的方法，是否存在问题。李女士详细描述了自己的冲调方法：30毫升的水，兑上奶，再加一勺米粉，等米粉发胀后搅拌均匀给小明吃。**老师指出，水温不够可能是问题所在，建议李女士将水温控制在65~70度之间，并且不要把冲调米粉在烧煮，否则米粉里面的水溶性营养物质容易被破坏。 **老师还提醒李女士，初期的宝宝辅食添加可以按照由少到多，由稀到稠的量添加，例如：2.5克、5克、10克、15克、20克，这样添加，初期添加的宝宝可以2.5克放30ml水，5克放50ml水，10克放80ml水，进行添加，给宝宝胃肠一个适应的过程。同时，米粉可以与奶粉一起冲调，但建议分开喂养，这样能让宝宝更好地消化吸收。李女士感激地表示会回去试一下，并请求**老师提供复诊二维码，以便随时咨询。**老师欣然同意，并在结束对话前再次强调了宝宝辅食添加的重要性和正确方法，希望自己的建议能够帮助到李女士和小明。李女士离开了在线咨询平台，心中充满了感激和期待。她知道，育儿顾问**的专业建议将会对小明的健康成长产生积极的影响。同时，她也深深地体会到，京东互联网医院的在线咨询服务不仅方便快捷，而且专业可靠，值得信赖。在接下来的日子里，李女士按照**老师的建议调整了小明的辅食添加方法，逐渐地，小明开始接受米粉和其他食物。李女士的焦虑和担忧也随之消散，取而代之的是对小明健康成长的信心和期待。这就是京东互联网医院在线咨询服务的力量，它不仅提供了专业的健康咨询，还给予了家长们宝贵的育儿经验和信心。无论何时何地，只要有需要，家长们都可以随时随地找到专业的育儿顾问，获取最适合自己孩子的健康建议和指导。

生物医疗创新站

10 人阅读

查看详情

文章这个壮阳产品真的有效吗？我该怎么用？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我那张空荡荡的床。我的心情就像这张床一样，空虚而无助。自从我和妻子开始出现问题后，我的生活就像一潭死水，毫无波澜。我们曾经是那么相爱，但现在却连基本的交流都变得困难。每当夜幕降临，我总是独自一人，面对着黑暗，思考着我们之间的问题。我知道自己需要改变，但我不知道从何开始。直到有一天，我在网上看到了一款壮阳产品的广告。它声称可以帮助改善性功能，增强精力。我心动了，毕竟这是我和妻子之间最大的问题之一。于是我决定尝试一下，希望它能帮助我们重新点燃爱火。我在京东互联网医院上找到了这款产品，并与一位医生进行了在线咨询。医生告诉我，这款产品的成分主要是玛咖、淫羊藿、红参等，都是有壮阳、增强精力的作用。听完医生的解释，我决定购买并试用这款产品。在接下来的几周里，我按照医生的建议，每天早午饭后各服用一粒。同时，我也开始注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，避免长期久坐，勤喝水多排尿，避免长时间憋尿。每天晚上，我都会和妻子一起散步，享受彼此的陪伴。渐渐地，我开始感觉到变化。我的精力和体力都有所提升，性生活也变得更加和谐。妻子也注意到了我的变化，她对我说：“你最近好像变了，变得更有活力了。”我知道，这是因为我开始关注自己的健康，开始尝试改变自己。现在，我和妻子之间的关系也变得更加亲密。我们重新找回了彼此的爱和理解。每当我回想起那个阳光明媚的日子，我都会感激那位医生和京东互联网医院。他们帮助我找到了改变的方向，让我重新拥有了幸福的生活。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下这款壮阳产品。记得在使用前，先咨询医生，了解自己的身体状况。同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的生活方式。相信只要你愿意改变，幸福的生活就在不远处等待着你。

家庭医疗小助手

8 人阅读

查看详情

李征

副主任医师

营养科

三甲

天津市第一中心医院

专业擅长：减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食

好评率：99% 接诊量：154397

邵剑

副主任医师

营养科

三甲

苏北人民医院

钙缺乏症(7例) 营养不良(7例)

专业擅长：各类人群营养干预治疗及支持，擅长健康人群营养保健，特殊人群（儿童、青少年、老年及孕产妇）营养调理，疾病人群（各类慢性病、围手术期、急危重及肿瘤）营养支持。

好评率：99% 接诊量：3539

项琦

副主任医师

营养科

三甲

天津市安定医院

消瘦(2例) 足癣(1例)

专业擅长：项琦，副主任医师，医学硕士，从事临床营养专业十余年，具有丰富的临床营养治疗经验，擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗，备孕期营养准备，孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗，考生营养，减重减肥治疗，普通人群的营养咨询，进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。

好评率：99% 接诊量：86544

健康小工具