我从来没有想过，自己会在三十岁的年纪，面临着一场突如其来的皮肤病。五天前，我发现手足上开始长出红点，起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，这些红点不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始蔓延到全身。我的心情也随之变得焦虑和恐慌。

我决定去看医生，经过初步诊断，医生告诉我可能是湿疹，并开了依巴斯汀片和糠酸莫米松乳膏给我。然而，吃了两天药，涂了四天药膏后，情况并没有好转，反而更加严重了。每天都在不断增多，至少也有七八十粒，分散在手和脚上，虽然不痒，但看着它们在我身上肆虐，我感到非常无助和沮丧。

我再次寻求医生的帮助，医生详细询问了我的症状和用药情况，并查看了我的皮肤照片。医生告诉我，我的症状是典型的湿疹皮炎，需要继续使用之前的药物，并且建议我在天气好的时候把被褥晒晒，避免过敏原的接触。同时，医生也提醒我，如果担心的话，可以进一步线下医院完善过敏原检查看看的。

在医生的指导下，我开始认真对待我的皮肤问题，注意清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量减少压力，保持良好的心态。

经过一周的治疗和调整，我的皮肤状况终于有所改善，红点开始减少，虽然还没有完全消失，但我已经看到了希望。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个小问题都可能演变成大问题。所以，我们必须时刻关注自己的身体，及时就医，避免小病变大病。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心，能够给我们提供最合适的治疗方案和建议。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题不要慌张，及时寻求专业的帮助，相信我们一定可以战胜疾病，恢复健康！