我从小就有扁桃体肿大的问题，小时候父母总是带我去看医生，吃药打针，似乎都没有什么效果。长大后，我也就习惯了这个问题，直到有一天，我接到了入伍体检的通知。

我开始紧张起来，毕竟我知道，扁桃体肿大超过二度就不合格了。于是我又去看了医生，医生说我的扁桃体肿大已经到了一度到二度之间，虽然还不算太严重，但如果不及时治疗，可能会影响到我的入伍体检结果。

我开始尝试各种方法，包括吃药和中药，甚至还去找了民间的偏方。然而，所有的努力都没有什么成效，我的扁桃体依然肿大着。医生告诉我，扁桃体肥大不易消，若要求严格，可能需要考虑手术。

我不想做手术，于是我开始寻找其他的解决办法。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人，他通过改变生活习惯和饮食结构，成功地缩小了扁桃体的大小。我决定尝试一下。

我开始注意自己的饮食，尽量少吃辛辣和油腻的食物，多吃水果和蔬菜。同时，我也开始锻炼身体，增强自己的免疫力。几个月后，我再次去看医生，医生惊讶地发现，我的扁桃体已经明显缩小了。

我成功地通过改变生活方式，解决了扁桃体肿大的问题。现在，我已经顺利地通过了入伍体检，成为了军队的一员。我想告诉大家，健康无小事，及时就医很重要，但同时也要注意自己的生活习惯和饮食结构，保持良好的生活方式，才能拥有真正的健康。

如果你也有类似的问题，不妨试试改变自己的生活方式，相信你也能像我一样，找到解决问题的方法。同时，也推荐大家使用京东互联网医院，方便快捷，非常靠谱！