我还记得那天晚上，吃完一大碗米饭和一份糖醋里脊后，我的胃开始抗议。那种撑得难受的感觉让我不由自主地想吐。作为一个慢性非萎缩性胃炎的患者，我开始担心：如果我吐了，会不会加重我的胃炎？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状和担忧。医生很快回复了我，告诉我他正在详细阅读我的病情描述，并询问我目前主要有哪些不适症状，以及这些症状持续了多久。

我向医生解释了我的情况，包括我吃了多少食物和吃了什么。医生问我是否服用过任何药物，并建议我如果腹胀明显，可以服用促进胃动力的药物，例如多潘立酮片、健胃消食片或大山楂丸等。他还推荐了香砂养胃丸或奥美拉唑类药物，并建议我有条件的话可以完善胃镜检查和幽门螺旋杆菌检测，以排除器质性病变及幽门螺旋杆菌感染。

医生还给了我一些生活上的建议，例如避免饭后立即运动或睡觉，尽量避免冰冷酸辣刺激食物等。他的建议让我感到安心，我开始按照他的指导去做。

在接下来的几天里，我注意了自己的饮食和生活习惯，避免了过度进食和不良的生活习惯。我的胃炎症状逐渐减轻，我也开始恢复了正常的生活节奏。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和正确的生活方式对于维护健康至关重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗咨询，让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！