我还记得那天晚上，胸口像压了一块巨石，呼吸困难，整个人都被恐惧笼罩。手淫和熬夜的恶习，终于让我尝到了苦果。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。

医生问我平时是否有手淫和熬夜的习惯，我羞愧地承认了。接着，他又问我是怕冷还是燥热，我说不太清楚。医生继续追问：“是不是精子出多？出汗历？”我一一回答，心中充满了不安。

医生告诉我，我的舌苔有点问题，可能是阴虚的表现。他建议我服用六味地黄丸，并强调要戒掉手淫的坏习惯。我听从了医生的建议，开始了漫长的康复之路。

在治疗过程中，我经常会问自己，肾阴和肾阳虚有什么区别？医生解释说，肾阴虚主要表现为燥热、口干舌燥等症状，而肾阳虚则表现为怕冷、手脚冰凉等。我的症状更偏向于肾阴虚，所以六味地黄丸是比较合适的选择。

虽然我已经开始服药，但胸闷和憋气的症状仍然存在。医生告诉我，这可能与肺部感染有关，需要进一步检查。CT结果显示，我的肺部有一点感染，但并不严重。医生开了一些药给我，希望我能早日康复。

在这段时间里，我深刻体会到了健康的重要性。手淫和熬夜的恶习，已经给我带来了太多的麻烦。我决定从此改变自己的生活方式，多锻炼身体，早睡早起，远离不良习惯。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。在线问诊的便捷性和医生的专业性，让我在最短的时间内得到了有效的治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！