我从未想过自己会成为HIV的高危人群。直到那一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何预防HIV感染。其中提到了一个药物，名为PrEP（预防性暴露前用药），可以大幅降低感染风险。我开始对此产生了浓厚的兴趣，决定去京东互联网医院咨询医生。

我在网上搜索了相关信息，了解到PrEP的主要成分是富马酸替诺福韦二吡呋酯和拉米夫定。然而，我对如何正确使用这些药物仍然一无所知。于是我向医生提出了我的疑问。

医生告诉我，PrEP的使用方法有两种：每日服用和按需服用。每日服用需要连续服用28天以上才能达到有效的预防效果，而按需服用则是在发生性行为前2-24小时内服用2粒，24小时后再服用1粒，48小时后再服用1粒，共4粒。医生还强调，PrEP并不能提供100%的保护，正确使用安全套仍然是最重要的预防措施。

我对这两种方法都感到有些困惑，于是向医生询问了更多的细节。医生解释说，按需服用适用于肛交，但对于阴道内的性行为，药物的浓度短时间内达不到有效剂量。同时，如果我患有活动性乙型肝炎感染，也不建议使用按需服用方法。医生还提醒我，PrEP并不是终身免疫力，需要在可能发生高危情况下服用，否则就失去了预防效果。

我对医生的解释感到非常满意，决定采用每日服用的方法。医生为我开具了处方，包括富马酸替诺福韦二吡呋酯片和拉米夫定片。我按照医生的指示，开始了我的PrEP之旅。

在服用过程中，我遇到了一些困难。有时候我会忘记服用，或者因为工作原因无法按时服用。医生告诉我，即使某天忘记服用，体内的药物浓度依然可以对我进行保护。但我仍然尽量保持每天在同一时间服用，以养成良好的习惯。

现在，我已经连续服用了28天以上，感觉自己比以前更安全了。虽然PrEP并不能完全消除感染风险，但它让我在面对高危情况时更加自信。同时，我也意识到，正确使用安全套和定期进行HIV检测同样重要。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的指导和帮助，我会继续遵循医生的建议，保护自己的健康。