我从小就对自己的身体很敏感，尤其是月经。每个月的那几天，我总是小心翼翼地观察着自己，生怕有什么不对劲。所以，当上个月20号的月经只来了一两滴就没了时，我开始担心起来。

我决定去找医生，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了妇产科医生**。在等待医生的过程中，我回想起了过去几天的生活。月经前几天，我确实熬夜了，作息不太规律。难道这就是原因吗？

医生很快就接入了我的视频咨询。她问我最后一次月经是什么时候来的，我告诉她是上个月20号。然后她问我今天有没有出血，我说没有。接着她问我之前月经周期是否规律，我回答说是的。医生又问我今天是否有出血，我再次确认没有。最后，她问我什么时候有一两滴出血，我说是20号的那次。

医生听完我的描述后，问我之前是否有出现过这种情况。我说没有。然后她问我有没有性生活史，我说有，在12月13号有两次。医生又问我同房采取的什么避孕措施，我说是体外。医生告诉我，男性在射精前后都是有精子的产生的，所以我可能需要再等等看看是否来月经，如果月经推迟一周不来可以验孕一下。同时，她也提醒我，熬夜、饮食作息不规律也可能影响月经。

我告诉医生，最近肚子胀的难受，按一下会疼。医生问我哪里不适，我说是中腹和下腹稍微有一点。医生说如果不是怀孕，跟饮食作息也是有关系的。然后她问我疼痛是间歇性的还是持续性的，我说是持续性的。医生告诉我，如果腹痛加重，随时可以去医院检查。

我问医生现在可以验出来是否怀孕吗？医生说我可以到医院抽血查血HCG和孕酮看是否怀孕，同房后3周验孕棒才可以验出是否怀孕，测试太早可能不准确的。医生建议我再观察一周，如果月经一直不来可以验孕一下。

在结束咨询之前，医生还提醒我，月经容易受外界因素影响，气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等都可以影响月经。内分泌异常也会影响月经。医生建议我注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等都可以改善月经。

我问医生，如果月经一周不来是不是就基本怀孕了？医生说并不一定，影响月经的因素有很多，是否怀孕是需要检查判断的。医生告诉我，月经推迟不来验孕一下，没有怀孕可以用药来月经的。

在结束咨询之前，医生再次确认我是否还有妇科问题需要解答。我说没有了，感谢医生的建议。医生也祝我生活愉快，结束了问诊。

通过这次咨询，我意识到自己的生活习惯可能对身体产生了影响。我决定从现在开始，更加注意自己的饮食和作息，希望能够改善自己的月经情况。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就得到专业的医疗咨询。