我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，后来却越陷越深，几乎每天都要进行。直到有一天，我突然感到全身乏力，腰部酸痛难忍，整个人像被抽干了精气神一般。我开始怀疑自己是否患上了肾精亏虚这种传说中的病症。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善地问我是否有手淫史，我有些尴尬地承认了。医生并没有责怪我，而是询问了我的频率和其他一些症状。通过对话，我了解到自己除了乏力和腰酸外，还有容易出汗和第二天乏力加重的情况。医生让我拍了一张舌头的照片，并询问了我的口干、头面部出油、大便和小便情况。最后，医生告诉我我有肾气肾精不足的症状，需要进行调理和治疗。

医生建议我短期使用中药调补，并根据我的整体情况开了方子。我可以直接在线上下单，药房会快递邮寄给我。医生还问了我的肝功、肾功等指标是否正常，以及是否有过敏史。幸好我都没有问题。医生告诉我，药方已经送达药师审核，等待审核通过后就可以预约购药了。

在等待药方的过程中，我开始反思自己的生活方式。手淫虽然可以带来一时的快感，但长期下来却对身体造成了不可逆的伤害。我决定从此改变自己的习惯，多运动，多休息，保持良好的生活习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新认识到了健康的重要性，也让我看到了希望的曙光。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，才能真正地保护自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！