我还记得那天晚上，心情异常低落。工作压力大，生活琐事多，总觉得有种无形的重担压在心头。独自一人在家，寂寞感油然而生。于是，我开始思考一个问题：能不能打飞机？

我知道这个问题可能会被认为是三俗，但我真的很想知道。于是我打开了电脑，搜索了“飞机打多了肾虚怎么调理”。结果显示，京东互联网医院有专业的医生可以解答我的问题。我毫不犹豫地点击了进入。

医生很快就接入了我的咨询。我们开始了对话。我向他描述了我的情况，表达了我的担忧。医生听完后，语重心长地告诉我：“尽量戒掉手淫，手淫一个月控制在两次左右，长期频繁手淫会引起肾精肾气亏虚。”

我有些惊讶，问他：“一个月一次呢？”医生回答道：“强行忍着会不会有影响？”我问。医生说：“忍一忍一个月，一次是最好。”

我又问：“为什么说法层出不穷呢，有些说一周一次就行。”医生解释道：“其实手淫最好是戒掉才好，一周一次那只是情不得已而已。”

我告诉医生，我现在能控制住自己，只是偶尔有一些生活压力，无处释放。医生建议我在工作压力大的时候一个月两次就可以了。

我还是有些担心，问医生：“我其实现在能控制的住，就是偶尔有一些生活压力，无处释放。”医生安慰我说：“适度的手淫是没有问题的。”

我问医生：“那这么说就是我一个月一次没什么负面影响是吧？”医生肯定地回答：“放心吧，没有问题的。”

我又问：“那这种会不会是病啊，男性都会这样吗？”医生笑着说：“男性几乎都有手淫史。”

我继续问：“手淫会影响皮肤这些的吗？”医生说：“适度的话，应该不会的。”

我又问：“那这种会影响以后生育吗？”医生告诉我：“一个月一次，这是适度的手淫，是不会影响生育的。”

我问：“频繁的会会影响吗？”医生说：“频繁手淫会引起肾精，肾气亏虚导致不孕的几率大。”

我有些惊讶，问医生：“怎么样才算频繁？”医生说：“一周超过三次就属于频繁手淫了。”

我想起两年前自己就是这样，后来戒了。医生告诉我：“戒掉手淫会慢慢恢复的。”

我感谢医生，结束了咨询。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免频繁手淫。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期进行体检，保持良好的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！