我叫李明，今年45岁，是一名货车司机。每天都要长时间开车，腰部承受着巨大的压力。去年开始，我的腰部开始隐隐作痛，起初我并没有在意，认为只是累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至有时候疼得我起不来床。

我去医院做了检查，结果显示我患有腰椎间盘突出。医生告诉我这是由于长期的不良姿势和过度劳累导致的。他们建议我进行手术治疗，但我对手术总是心存顾忌，担心手术风险和恢复时间太长。于是，我选择了保守治疗，医生开了一些药物和膏药给我用。

然而，药物和膏药并没有起到太大的作用，我的腰部仍然疼痛不已。每天早上醒来时，我的腰部都像被千斤重的石头压着一样，动弹不得。有时候，我甚至需要家人帮助我起床和穿衣。这种生活状态让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。通过视频连线，我与一位骨科医生进行了详细的咨询。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并查看了我的检查报告。他们告诉我，虽然手术不是唯一的治疗方法，但对于像我这样症状严重的患者来说，手术可能是最有效的选择。

医生还向我介绍了一些非手术治疗方法，包括物理治疗、针灸和按摩等。他们建议我结合使用这些方法，可能会有更好的效果。同时，医生也强调了日常生活中的注意事项，例如避免长时间坐着或站着，保持良好的姿势，适当进行体育锻炼等。

通过这次在线问诊，我对自己的病情有了更深入的了解，也对治疗方法有了更多的选择。虽然我还没有做出最终的决定，但我已经开始尝试一些非手术治疗方法，并且在日常生活中更加注意保护自己的腰部。希望通过这些努力，我的腰部疼痛能够得到缓解，生活质量也能有所提高。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业和友好，能够为你提供有用的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！