在一个普通的周末早晨，16岁的李明（化名）像往常一样，坐在餐桌前准备吃早饭。他的母亲，王女士，拿出一瓶triomar的高含量DHA补脑鱼油，递给他说：“李明，今天也要记得吃鱼油哦。”李明点了点头，打开瓶盖，拿出两粒鱼油，随手扔进嘴里，咽下后继续吃早饭。

王女士对儿子的健康非常关心，尤其是在学习压力大、生活节奏快的今天。她经常在网上搜索各种保健品和营养补充剂，希望能给李明提供最好的营养支持。最近，她在网上看到了一篇文章，介绍了DHA对大脑和视力的重要作用，于是就买了一瓶triomar的高含量DHA补脑鱼油给李明吃。

然而，王女士也有些担心。李明的胆固醇偏低，她不确定是否适合长期服用这种高含量的DHA鱼油。于是，她决定咨询一下京东互联网医院的医生。

医生**接到王女士的咨询后，首先解释了DHA的重要性和适量补充的原则。他告诉王女士，DHA是一种对人体非常重要的物质，主要存在于大脑和眼睛里，对大脑和视力有非常显著的效果。但是，也不能补充过量。孕妇和儿童每天补充不可以超过300mg，成年人每天补充不可以超过400mg。母乳、配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄、干果都含有DHA。

王女士问道：“会有啥副作用吗？他胆固醇偏低一点。”医生**回答说：“没有什么副作用，不要过量服用就行。同时，饮食也要注意。”

王女士又问：“这种鱼油他每天吃几个？”医生**回答说：“一天两粒就可以。”

王女士放心了许多，决定按照医生的建议给李明服用鱼油。李明也表示愿意配合，毕竟他也希望自己的大脑和视力能得到更好的保护和发展。

在接下来的日子里，王女士和李明都遵循了医生的建议，李明每天吃两粒鱼油，王女士也注意了李明的饮食。他们发现，李明的学习成绩有所提高，视力也没有下降的趋势。王女士非常感激医生**的建议，认为这次咨询非常有价值。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”王女士在结束咨询后这样评价道。李明也表示：“我觉得很方便！在线问诊真的很好用。”