在这个春意盎然的季节里，孕妇小李的生活却被便秘问题困扰着。每天早上，她总是要花费很长时间在卫生间里，希望能够解决这个问题。然而，随着孕期的推移，情况并没有好转。小李开始担心这是否会对她和宝宝的健康产生影响。

一天，小李在网上搜索“孕妇能不能喝维生素B族？还有其他缓解便秘的方法吗？”时，偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。她决定尝试一下，希望能够找到解决问题的方法。

小李与医生**进行了交流，医生首先确认了小李的孕期状态，并详细询问了她的便秘情况。小李告诉医生，她已经尝试了多种方法，包括增加水果和蔬菜的摄入量，但效果并不明显。医生建议小李可以适量补充维生素B族，并且顺时针按摩腹部，这些方法都可以帮助缓解便秘问题。

小李对医生的建议表示感谢，并询问是否有其他的食物可以帮助缓解便秘。医生推荐了枣、金针菇、韭菜、芹菜和木耳等食物，并告诉小李每天可以吃两个枣子。小李对医生的建议表示认同，并决定尝试一下。

几天后，小李再次与医生**进行了交流，告诉医生她已经按照医生的建议进行了调整，并且感觉便秘问题有所改善。医生对小李的进展表示高兴，并再次强调了多吃水果和蔬菜的重要性。

小李感慨道：“如果不是京东互联网医院的在线咨询服务，我可能还在为便秘问题而苦恼。现在，我不仅找到了解决问题的方法，还学到了很多关于孕期保健的知识。真的很感谢医生**的帮助！”

小李的故事告诉我们，孕期便秘问题虽然普遍，但并不需要过于担心。通过合理的饮食和生活习惯调整，完全可以缓解这个问题。同时，京东互联网医院的在线咨询服务也为孕妇提供了一个方便、快捷的健康咨询渠道，帮助她们更好地管理孕期健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线咨询服务，和专业的医生进行交流，找到最适合自己的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！