在一个普通的工作日，李先生像往常一样早早起床，开始了一天的工作。然而，随着时间的推移，他的精力逐渐消耗殆尽，下午的瞌睡虫开始作祟。尽管他极力想要小憩一会儿，但总是无法入睡，反而陷入了无尽的思绪中。这种状态已经持续了很长一段时间，李先生的身体和精神都受到了极大的影响。

他决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，他遇见了一位经验丰富的中医科医生。医生首先询问了李先生的工作强度和是否有剧烈运动的情况，了解到李先生的工作压力较大，但并没有过度运动的习惯。接着，医生又问及李先生是否容易上火，李先生坦言自己从小就特别容易上火，经常出现口干口苦、口舌生疮等症状。医生认为这可能与李先生的失眠问题有关。

医生进一步询问了李先生的近期情绪状态和工作压力，得知李先生很容易发脾气，工作压力也较大。医生还问及李先生是否有怕热、手脚心热、一阵阵发热、睡觉时出汗、头晕耳鸣等症状，但李先生表示没有这些问题。医生又询问了李先生的排便情况，李先生表示大便正常，偶尔会有腹泻的情况。医生还问及李先生是否有其他不舒服的症状，李先生表示除了失眠外，其他都很正常。

医生根据李先生的描述和舌象，初步判断李先生可能患有肝郁火旺、心神不安的症状。医生建议李先生服用舒眠胶囊两周，并提醒他在用药前需要排除禁忌症。医生还给出了日常调摄的建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等。医生还推荐李先生在睡前泡脚20分钟，并点按涌泉穴3-5分钟，以帮助引火下行、补肾安神。最后，医生还建议李先生可以使用失眠贴辅助理疗一下。

李先生听从了医生的建议，开始了治疗和日常调摄。经过一段时间的努力，他的失眠问题得到了明显改善，精神状态也逐渐恢复。李先生深深感谢医生的帮助，并表示会继续遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和心态，以维持自己的健康状态。

在这个过程中，李先生也意识到，健康无小事，及时就医和日常调摄同样重要。他希望更多的人能够重视自己的健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。同时，他也推荐京东互联网医院给大家，认为这里的医生非常专业和负责，服务也很周到。