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月经一个多月没来,可能是熬夜导致的内分泌紊乱?

月经一个多月没来,可能是熬夜导致的内分泌紊乱?

我从小就有一个习惯,喜欢在深夜里看书,直到眼睛酸涩才肯放下。这种习惯一直延续到我工作后,经常加班到深夜,回到家后还要继续熬夜看书。最近,我发现自己的月经已经推迟了一个多月,心里开始有些担忧。是不是熬夜导致的内分泌紊乱?我决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的对话中,我得知了一个让我吃惊的消息:我的月经推迟可能与脾虚湿滞有关。医生告诉我,脾虚湿滞是中医中的一种病理状态,会导致体内湿气过重,影响到月经的正常排出。听完医生的解释,我开始回想起自己最近的生活习惯,除了熬夜外,还有一个不好的习惯就是爱吃油腻的食物,尤其是夜宵。难道这也是导致我月经推迟的原因之一?

医生建议我去医院做一个彩超检查,了解子宫内膜的情况。虽然我有些担心,但也知道这是必要的步骤。医生还告诉我,正常情况下,月经推迟7到10天是属于正常范围的,但如果超过15天,或者月经量明显减少,就需要引起重视了。我问医生,什么样的情况才算是很不正常,需要去医院看看呢?医生回答说,如果月经推迟15天以上,或者月经量明显减少到102以下,就需要及时就医了。

听完医生的建议,我决定改变自己的生活习惯,尽量早点休息,少吃油腻的食物。同时,我也开始关注自己的身体变化,注意观察月经的情况。希望通过这些改变,能够恢复正常的月经周期。最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务,大家如果有需要,可以尝试一下。月经延迟的原因与处理 常见症状 月经延迟的常见症状包括月经周期超过35天、月经量减少或增多、经期疼痛、乳房胀痛等。易感人群主要是经常熬夜、生活不规律、精神压力大、体重波动较大的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 规律作息,避免熬夜; 2. 保持心情舒畅,减少精神压力; 3. 合理饮食,避免暴饮暴食; 4. 适当运动,增强体质; 5. 如有需要,服用调经药物如益母草颗粒等,但需在医生指导下使用。

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