在一个普通的周末早晨，李女士带着一岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是摇头，李女士担心他可能缺乏某种营养素，于是决定向医生咨询。

李女士在平台上选择了儿科专家，很快就与医生建立了连接。医生详细询问了小明的症状和日常生活习惯，李女士也向医生提出了自己的疑虑：小明是否需要继续补充维生素AD？

医生解释说，亚洲人普遍缺乏维生素A，建议两岁之内AD同补，两岁之上食物来源比较充足，一般只补充维生素D就可以了。李女士有些困惑，问道：“那我儿子现在一岁，可以只吃AD吗？”

医生耐心地回答：“可以的。实际上，你可以每天给他吃维生素AD，或者维生素AD与维生素D3交替使用。这两种方法都可以。”

李女士松了一口气，决定继续给小明补充AD。然而，她又有了新的疑问：“我看说明书上写着500单位的AD可以吃到一岁，会不会过量？”

医生笑着说：“不用担心，500单位的AD对一岁的宝宝来说是安全的。推荐摄入维生素D的量是400到800单位每天，超过这个范围也没问题。”

李女士心中的疑虑被一一解开，但她仍然有一个问题：“我儿子睡觉老是爱摇头，这是为什么呢？”

医生告诉她，宝宝出汗多是最常见原因，其次是维生素D和钙不足。如果体重身高增长比较快，晚上一惊一乍，有枕秃，或者骨密度下降，可以给孩子补钙。李女士听后，发现小明并没有以上症状，于是决定只补充维生素AD。

在结束问诊前，李女士还向医生询问了枕秃的原因。医生解释说，枕秃是指后脑勺有一圈头发变得稀疏或者秃掉，最常见是物理摩擦，其次是缺钙。李女士回忆起小明的头发情况，发现他好像只长中间头发，一圈没长。医生建议她先观察观察，别人说是摩擦的，慢慢会好。

李女士感谢医生的耐心解答，结束了这次在线问诊。她决定继续关注小明的健康状况，并在需要时再次寻求医生的帮助。京东互联网医院的在线问诊平台让她感到非常方便和放心，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在心中默念着，准备好好照顾小明的健康成长。”