我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些油炸的、辣的、甜的。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，经常加班，导致我更依赖这些零食来缓解压力和疲劳。直到那天，我突然发现自己的大便变成了黑色，伴随着腹部胀气和不适感，我才意识到问题的严重性。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是脾虚泄泻大便和溏泄引起的。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心和专业的普外科医生。他首先询问了我的症状和病史，然后进行了初步的辅诊，确定了我的病情属于外科腹痛范畴。

在医生的指导下，我详细描述了自己的症状，包括腹痛的位置、性质和持续时间，以及大便的颜色和形态等。医生告诉我，黑便可能是上消化道出血的表现，需要进一步检查确认。同时，他也建议我注意饮食，避免过度依赖零食和不健康的食物。

医生给我开了一个电子处方，里面包含了马来酸曲美布汀片，用于缓解胀气和不适感。我按照医生的指示服用药物，并且开始调整自己的饮食习惯，尽量选择清淡、易消化的食物。同时，我也定期复诊，跟踪自己的病情变化。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐缓解，大便颜色也恢复正常。这个经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我更加珍惜和重视自己的身体。现在，我已经完全戒掉了零食，转而选择健康的生活方式，希望能够保持良好的身体状态，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食结构，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！