我从未想过，一个小小的白带问题，会让我陷入如此的困扰。每天晚上，外阴的瘙痒总是让我辗转反侧，无法入睡。白天也好不到哪里去，总是有种不适感，像有一只无形的手在那里抓挠着。这种感觉，简直让人抓狂。

我去医院做了白带常规检查，结果显示一切正常。医生告诉我可能是因为月经期的原因，或者是因为我最近压力太大。但是，我的直觉告诉我，这不可能是压力或月经的问题。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到答案。

我发现了一个名为“脾虚湿热”的词条，描述的症状与我的情况非常相似。于是，我决定去看中医，希望能从根本上解决问题。中医大夫给我开了一些中药，告诉我要坚持服用三个月。然而，三个月过去了，我的症状并没有得到改善，反而有所加重。

我再次去看西医，医生这次给了我一个新的诊断：霉菌性阴道炎。他们告诉我，霉菌性阴道炎的症状与我的描述非常相似，包括白带正常但外阴瘙痒等。医生给我开了一些药物，包括小苏打水清洗外阴、达克宁栓治疗和口服氟康唑。他们强调，治疗需要坚持3-6个疗程，因为霉菌性阴道炎容易在月经期复发。

我按照医生的建议进行治疗，效果确实很好。外阴的瘙痒逐渐减轻，白带也恢复了正常。然而，好景不长，月经期一到，症状又开始复发。我感到非常沮丧，为什么这个问题总是无法根治？

我决定再次寻求医生的帮助。这次，医生告诉我，除了药物治疗外，还需要注意日常生活中的细节。比如，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性大的药物或肥皂清洗外阴，穿透气的内裤，避免食用辛辣和易过敏的食物等。他们还建议我用过的内裤开水烫洗，太阳暴晒，以杀死可能存在的霉菌。

我开始认真执行医生的建议，生活中的一些小改变也带来了意想不到的效果。外阴的瘙痒逐渐消失，白带也恢复了正常。现在，我已经完全康复了，感谢医生的帮助和指导，也感谢自己没有放弃，坚持寻找解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的问题，不要灰心，记住，坚持和正确的治疗方法是关键。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的卫生习惯。最后，提醒大家，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！