我叫李明，今年35岁，是一名厨师。两年前，我开始感到左手腕儿每天都很困不舒服，尤其是在干活儿用力时，立马就不行了。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的工作和生活。

我在网上查找相关信息，发现可能是脾虚在手上的症状。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我患了手腕健鞘炎。这是一种常见的职业病，特别是在需要频繁使用手腕的工作中。医生建议我使用扶他林软膏或氟比洛芬凝胶外用，并且要注意休息和保护手腕。

我按照医生的建议进行了治疗，但是效果并不理想。每次用力，手腕还是会很痛。于是我又去看医生，询问是否可以打封闭针。医生告诉我，封闭针可以有效缓解疼痛，但也有一定的风险和副作用。最终，医生建议我在其他治疗方法无效的情况下再考虑打封闭针。

我回家后，继续使用药膏和注意休息。虽然疼痛有所缓解，但仍然不能完全恢复正常。每天早上醒来，手腕还是会很僵硬，需要一段时间才能活动自如。这种情况让我非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。他们提供在线问诊服务，可以直接与医生交流，获取专业的医疗建议。我决定尝试一下，希望能够找到更好的治疗方法。

通过京东互联网医院的平台，我与一位专家进行了视频咨询。医生详细询问了我的病情和治疗历史，并给出了新的治疗方案。除了药物治疗外，医生还建议我进行物理治疗和手部康复训练，以加速恢复和预防复发。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。手腕的疼痛逐渐减轻，活动范围也逐渐恢复。现在，我可以正常工作和生活了，甚至可以做一些之前无法完成的动作。京东互联网医院的服务真的很棒，既方便又专业。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人。手腕健鞘炎虽然常见，但如果不及时治疗，会严重影响生活质量。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，并尝试使用京东互联网医院的服务。他们真的很靠谱！