在一个阳光明媚的周末下午，16岁的李明在篮球场上挥洒汗水。作为一名篮球爱好者，他总是渴望变得更强、更快、更高。最近，他听说了蛋白粉可以帮助增肌，于是他决定向父母求助，希望能在训练中有所突破。

李明的母亲，王女士，担心儿子的健康问题，决定寻求专业的医疗建议。她打开京东健康APP，找到在线问诊功能，选择了儿科专家刘医师进行咨询。王女士向刘医师描述了李明的情况，并询问是否适合16岁的男孩喝蛋白粉来增肌。

刘医师耐心地听完了王女士的描述后，首先肯定了李明的运动热情和目标。他解释说，蛋白粉可以作为补充营养的一种方式，但并不是所有人都需要或适合使用。对于16岁的青少年来说，合理的饮食和适量的运动是最重要的。刘医师建议王女士先了解李明的日常饮食情况，确保他已经摄入足够的蛋白质和其他营养素。

王女士表示，李明的饮食相对均衡，但她仍然想知道是否有特定的蛋白粉适合青少年使用。刘医师推荐了一些适合青少年的蛋白粉品牌，并强调了选择时需要注意的因素，例如成分、添加剂和生产商的信誉度。他还提醒王女士，任何补充剂都应该在医生的指导下使用，以避免不必要的风险。

王女士感谢刘医师的建议，并表示会认真考虑。刘医师也鼓励王女士和李明一起制定一个健康的饮食和运动计划，帮助李明实现他的目标。最后，刘医师再次强调了在线问诊的便利性和安全性，希望王女士和李明在需要时能够继续使用京东互联网医院的服务。

这次咨询让王女士和李明对蛋白粉有了更深入的了解，也让他们意识到健康的生活方式才是最重要的。他们决定一起制定一个科学的饮食和运动计划，期待在未来的篮球比赛中取得更好的成绩。

如果你也有类似的疑问，欢迎来京东互联网医院在线问诊，获取专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！