当前位置:

京东健康

脚踝扭伤了,医生说怎么办?

脚踝扭伤了,医生说怎么办?

我从来没想过,一个简单的脚踝扭伤,会让我体验到如此复杂的医患互动。事情发生在一个平凡的周末早晨,我在家里做家务时不小心滑倒,脚踝一阵剧痛,随即肿了起来。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤在生活中很常见。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生很快就回应了我的请求,开始询问我的症状和受伤情况。我们进行了一次详细的视频咨询,医生仔细地观察了我的脚踝,并询问了我关于疼痛的具体描述。他的专业和耐心让我感到非常安心。

医生告诉我,我的脚踝可能没有骨折,但仍然需要进行适当的治疗和休息。他建议我在接下来的两天内进行冰敷,并将受伤的腿抬高,以减轻肿胀和疼痛。同时,他还强调了休息的重要性,建议我至少休息两周,避免过度活动。

我问医生是否需要购买冷敷贴,他笑着说:“不用,你可以用冰块、冻矿泉水,或者其他任何可以降温的物品来代替。只需隔一层毛巾,避免直接接触皮肤。”我感到很惊讶,原来治疗并不需要那么复杂和昂贵的设备。

在整个治疗过程中,医生始终保持着耐心和关心,经常通过京东互联网医院与我进行沟通,了解我的恢复情况。即使在我产假期间,他也没有放松对我的关注,总是及时回应我的问题和担忧。

一周后,我的脚踝仍然没有明显好转,医生建议我去医院拍个片子,以排除其他可能的并发症。虽然这让我有些担心,但我知道这是必要的步骤,为了确保我的健康和安全。

整个经历让我深刻地体会到,医患之间的信任和沟通是多么重要。京东互联网医院提供的在线医疗服务不仅方便快捷,而且也非常专业和人性化。我非常感激医生的帮助和关心,希望更多的人能够了解和使用这种先进的医疗方式。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤的常见症状包括脚肿、疼痛和行走困难,易感人群为运动员、老年人和儿童等。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 冰敷受伤部位,减轻肿胀和疼痛; 2. 抬高患肢,促进血液循环; 3. 休息两周,避免过度活动; 4. 使用冷敷贴或冰块、冻矿泉水等进行冷敷; 5. 如果一周内症状未缓解,建议拍片检查是否有骨折等严重损伤。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 脾胃不适,思虑过多,消化不良怎么办?

我从小就有一个毛病,总是爱胡思乱想。每当我陷入深深的思考中,我的脾胃就开始闹腾。消化不良、胃胀、胃痛,甚至有时候还会出现反酸和烧心的症状。这些问题已经困扰了我很长时间,我尝试了各种方法来缓解它们,但效果总是不尽如人意。 直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试,于是注册了账号并预约了一位中医科医生。医生很友善,问我有哪些不舒服的症状。我告诉他我的消化问题和思虑过多的情况。医生问我是否有反酸烧心、打嗝嗳气、胃胀胃痛等症状,并询问了我的大便情况和是否有全身怕冷、尿频等问题。 医生还问我是否有面部油光、易生痤疮、口苦、口臭、身重困倦、大便黏滞不畅、小便短黄、阴囊潮湿或大腿根潮湿等症状。我告诉他除了没有痘痘外,其他症状都有,特别是脸部爱出油。医生说这可能是因为我肝郁明显,有火。 医生建议我服用舒眠胶囊和舒肝和胃丸,按照说明书服用两周。他还给了我一些生活上的建议,例如饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时,他也建议我适当运动、注意情绪调节、尽量不要熬夜,并在睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。 我按照医生的建议去做,两周后,我的消化问题明显改善,思虑过多的情况也得到了缓解。现在,我每天都能安心入睡,早上起来精神饱满。感谢京东互联网医院和那位中医科医生,他们帮助我找到了解决问题的方法。 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、友善,能够给你提供最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

医疗新知速递

28 人阅读
查看详情

文章 在线问诊:我想开一支BF 奥络 夫西地酸乳膏,医生说要审核通过才能用

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我发现自己脸上长了一个小疙瘩,摸起来硬硬的,像是一颗小石子。起初,我并没有太在意,认为只是普通的青春痘。但随着时间的推移,这个小疙瘩不仅没有消失,反而越来越大,越来越红,甚至开始疼痛。 我开始感到恐慌,担心这可能是某种严重的皮肤病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我听说京东互联网医院可以在线问诊,于是打开手机,下载了京东健康APP,注册了账号,选择了皮肤科专家进行咨询。 在与医生的交流中,我详细描述了我的症状,并上传了照片。医生非常耐心地听完了我的描述,然后问我是否用过夫西地酸软膏。我告诉他我用过,但效果不明显。医生说需要开一支BF 奥络 夫西地酸乳膏给我,并且需要审核通过才能使用。虽然我有些疑惑,但我还是按照医生的指示进行操作。 几分钟后,医生发来了处方详情,并告诉我处方已送达药师审核。等待的过程中,我开始回想起自己的生活习惯,是否有哪些不良习惯导致了这个问题。医生也提醒我要生活规律,睡眠充足,调节饮食,限制多脂,多糖食物,限制饮酒和辛辣刺激性食物。这些话语让我意识到,健康无小事,需要从日常生活中做起。 最终,处方审核通过,我成功预约了药品。用药期间,我严格按照医生的建议进行生活调整,避免了不良习惯。慢慢地,我的皮肤开始恢复正常,疙瘩也消失了。整个过程中,京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心。他们的专业性和高效性让我在家就能得到优质的医疗服务,避免了繁琐的线下就诊流程。 现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了在线问诊。它不仅解决了我的皮肤问题,也让我更加重视自己的健康。希望大家也能像我一样,遇到健康问题时,及时就医,选择可靠的医疗服务平台。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。

康复之路

27 人阅读
查看详情

文章 80岁老人重症肌无力,能否服用鱼油补充营养?

在一个普通的周末早晨,八十岁的李奶奶坐在客厅里,手里拿着一瓶鱼油,眼神中充满了疑惑和担忧。她的孙女小芳,一个年轻的公共营养师,正好在家,李奶奶便向她询问:“小芳,这个鱼油我能吃吗?我身体一直不好,很多营养都不吸收。” 小芳放下手中的书,走到李奶奶身边,仔细听她讲述自己的健康状况。李奶奶告诉小芳,她患有重症肌无力,经常感到疲劳和无力。小芳安慰她说:“奶奶,不用担心,我们可以一起找到解决办法。” 小芳首先建议李奶奶到医院购买特医的肠内营养制剂,以帮助她更好地吸收营养。同时,她也告诉李奶奶,鱼油作为一种保健品,可以适量食用,但需要注意用量和服用方式。对于李奶奶的日常保健,建议每日两粒;如果是身免疫力比较低,建议每日四粒。 李奶奶听了小芳的建议,感到非常欣慰和感激。她说:“小芳,你真是一位好孙女,总是能给我最好的建议和帮助。”小芳笑着说:“奶奶,这是我的工作和责任,我希望你能健康快乐地生活。” 在接下来的日子里,李奶奶按照小芳的建议,定期服用鱼油和肠内营养制剂。她的身体状况逐渐改善,精神也变得更加愉悦。小芳也经常陪伴她,和她一起散步、聊天,分享生活中的点滴。 这段经历让李奶奶深深体会到,健康无小事,及时就医和科学的营养管理是非常重要的。她也感谢京东互联网医院提供的优质服务和专业的营养师团队,帮助她和家人更好地管理健康。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李奶奶说,“我会继续关注和使用他们的服务,希望更多的人也能从中受益。”

医疗新知速递

29 人阅读
查看详情

文章 孩子过敏性鼻炎三年了,怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的儿子小明却在家中打喷嚏、流鼻涕。他的过敏性鼻炎已经折腾了我们三年,去过儿童医院,吃过孟鲁司特钠咀嚼片,做过过敏原检查,知道他对花粉过敏。可每到春天,症状就像潮水一样涌来,无法避免。 这次,我决定试试京东互联网医院。打开手机,输入“孩子过敏性鼻炎三年了,怎么办?”,很快就有医生接诊了。医生问了小明的症状和用药情况,了解到他没有药物过敏史后,建议我们继续使用孟鲁司特钠咀嚼片,并且可以用生理海水冲洗鼻腔来缓解症状。医生还提醒我们,平时要注意避免接触过敏原,保持室内空气清新。 我问医生能否开具处方,医生说可以,并询问我们需要开多少盒。小明的症状比较严重,我想多开点,省得老来回。医生说最多只能开一个月的量,但可以在需要时再次开具。最后,医生还给我们提供了健康指导,建议我们多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,增强免疫力。 整个过程非常顺利,医生很专业,回答问题也很详细。我们按照医生的建议,继续给小明用药,并且每天用生理海水冲洗鼻腔。慢慢地,小明的症状开始减轻,打喷嚏和流鼻涕的次数也少了很多。我们都很高兴,感谢京东互联网医院的医生给我们提供了有效的帮助。 在这个过程中,我也学到了很多关于过敏性鼻炎的知识。比如,过敏性鼻炎是一种常见的疾病,主要是由于免疫系统对某些物质过度反应引起的。治疗过敏性鼻炎需要综合考虑多种因素,包括避免接触过敏原、使用药物、改善生活习惯等。同时,家长也需要关注孩子的身体变化,及时就医,避免病情加重。 总的来说,京东互联网医院给我们提供了很好的服务。医生专业、态度友好,整个过程也非常方便快捷。我们会继续使用京东互联网医院的服务,并且也会推荐给其他有需要的家长。希望更多的人能够了解和使用这种便捷的医疗服务,早日康复!

健康驿站

8 人阅读
查看详情

文章 感冒引起的咳嗽有痰,怎么办?

我还记得那天,感冒的我像只无助的小鸟,咳嗽声不断,喉咙里仿佛有团火在燃烧。每次咳嗽都伴随着一股浓稠的白色痰液,令我感到异常不适。家人都劝我去医院,但我总是拖延,直到症状加重,才不得不寻求帮助。 我打开手机,搜索“肾虚咳嗽怎么调理”,结果却让我更加困惑。各种偏方、药物推荐充斥着屏幕,我不知道该相信哪一个。就在这时,我想起了京东互联网医院,决定试一试。 我登录了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊服务。很快,一位年轻的医生出现在我的屏幕前。她温柔地问我:“您好,最近感冒了吗?咳嗽有痰是吗?”我点了点头,开始描述我的症状。医生认真地听完后,问我是否有其他不适,例如咽干、咽痛或咽痒等。我告诉她,除了咳嗽和有痰外,其他都没有问题。 医生建议我使用肺力咳胶囊和桉柠蒎肠溶软胶囊来缓解症状。她详细地解释了每种药物的用法和注意事项,并询问了我的既往病史和药物过敏情况。得知我没有任何问题后,她为我开具了电子处方,并告诉我可以直接在APP上购买药品。 我按照医生的建议服用药物,三天后,我的咳嗽和痰液明显减少。医生还提醒我注意休息,多喝水,避免受凉和过度疲劳。她的专业和关心让我感到非常温暖和安心。 在这个过程中,我深刻体会到了在线问诊的便利和高效。无需排队等待,无需奔波于医院之间,只需一部手机,就能得到专业的医疗服务。京东互联网医院的医生们不仅专业知识扎实,而且态度亲切,真正做到了“以患者为中心”。我会向身边的朋友和家人推荐这个平台,希望更多人能从中受益。 最后,我想说一句:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

中医养生之道

20 人阅读
查看详情
相关问诊

43岁血友病患者,膝盖肿痛,不能走路,担心用药安全性和不良反应,寻求治疗和生活建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:对于血友病患者的膝盖肿痛,需要在确保病情稳定的前提下,采取合适的治疗措施。可以使用止痛药和消炎药来缓解症状,但需要密切关注身体的反应,避免用药风险。同时,日常生活中也需要注意避免剧烈运动和高风险活动,保持良好的营养状态,定期进行体检等。物理治疗和康复训练也可以帮助改善关节功能和减轻疼痛。

查看详情

我是血友病患者,膝盖肿疼不能走路,想知道有没有适合我的关节炎药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:对于血友病患者,关节炎肿痛的治疗需要特别小心。首先,避免使用可能增加出血风险的药物。其次,需要根据具体情况选择合适的药物和治疗方法。在用药前,请务必详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适,应及时就诊。同时,多休息,避免过劳,注意患处保暖。

查看详情

73岁血友病患者,皮肤红肿,白天肿晚上消肿,医生建议使用氧氟沙星凝胶,询问用药安全性和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:对于老年人皮肤感染,特别是有血友病等慢性病史的患者,需要格外小心。首先,确诊是关键,通过照片或实际检查来确定感染类型和严重程度。其次,用药需要谨慎,选择合适的抗生素外用药物,并严格按照医嘱使用。最后,生活护理也非常重要,保持良好的饮食习惯和充足的休息,避免感染扩散。

查看详情

我是成人血友病患者,想知道是否可以服用盐酸拉贝洛尔片来控制高血压?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:对于血友病患者,使用盐酸拉贝洛尔片需要在医生的指导下进行,权衡利弊并密切监测凝血功能和出血症状。使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯,避免剧烈运动和高风险活动,以减少出血的可能性。

查看详情

4岁儿童患有鼻窦炎和血友病,正在使用通窍鼻炎颗粒和米糠酸喷剂,想知道是否可以使用欧龙马口服糖浆或滴剂?

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:针对鼻窦炎,可以使用欧龙马口服糖浆或滴剂,选择滴剂更方便小宝宝使用。对于血友病,欧龙马无影响。同时,需要使用相关抗炎喷剂治疗腺样体肥大。建议加强锻炼,增强体质,保持室内空气流通,避免过敏原,多喝水,饮食清淡,避免刺激性食物。

查看详情